Como acontece com qualquer dispositivo eletrônico baseado em sinal de rádio, os laptops também emitem ondas de frequência eletromagnética ( EMF ) prejudiciais que podem ser perigosas para os usuários. Outro perigo dos laptops é a quantidade de calor que absorvemos enquanto trabalhamos nele. Felizmente, existem soluções para reduzir os efeitos da radiação do laptop^{(laptop radiation)} e do calor do laptop^{(laptop heat)} ao trabalhar em um laptop. Discutiremos esses métodos neste artigo.

Os laptops emitem radiação?

A minha resposta seria, sem dúvida, um NÃO. Mas como a maioria dos laptops, provavelmente incluindo o seu, está conectado ao Wi-Fi para a Internet , eles são perigosos... tanto quanto o Wi-Fi pode ser perigoso^{(Wi-Fi can be dangerous)} . Um laptop por si só não cria nenhum campo magnético problemático provável. A menos^(Unless) que esteja conectado ao Wi-Fi , o único problema do laptop é o calor, e você está bem desde que não coloque o laptop no colo. Você pode colocá-lo em uma mesa, usar uma almofada de absorção de calor ou qualquer outra coisa para evitar o calor. Existem almofadas disponíveis na Internet que absorvem tanto a radiação quanto o calor.

Tenho visto muitas pessoas usando um travesseiro como almofada de absorção. Ou seja, eles colocam um travesseiro no colo e depois colocam o laptop sobre o travesseiro. É ainda mais perigoso, pois o calor ficará preso dentro do laptop e entrará no seu corpo pelos pulsos e mãos enquanto você digita ou usa o touchpad. Nem é manter o laptop na cama, uma boa ideia. É o mesmo que mantê-lo em um travesseiro. Existem mesas de laptop disponíveis na Internet e ter uma permitirá ventilação adequada e dispersão de calor e radiação. Você também pode comprá-los na Amazon.

A radiação EMF de laptops é a mesma de telefones celulares, micro-ondas e dispositivos de transmissão de rádio. Isso também quando você está conectado a uma Internet sem fio , como um roteador Wi-Fi . Não posso dizer se os Dongles USB^{(USB Dongles)} que fornecem Internet podem ser perigosos, pois não consegui encontrar muito sobre isso na Internet . Mas eles podem – porque funcionam nas linhas de telefones celulares.

Quantidades prolongadas de exposição à radiação^(Radiation) eletromagnética ( EMR ) são conhecidas por causar fadiga, tontura, dores de cabeça, falta de ar, insônia, etc. Alguns relatórios sugerem que essa exposição prolongada de alto nível também pode causar problemas de fertilidade, bem como danos às células e ao DNA . Mas outros dizem que tais relatórios são inconclusivos. No entanto, não há mal nenhum em tomar precauções.

Como se proteger da radiação do laptop^{(Laptop Radiation)}

Esta parte fala de duas coisas que você pode fazer para reduzir a radiação do laptop. A primeira coisa para se proteger é manter o uso de Wi-Fi no mínimo e, se possível, mudar para conexões com fio. A segunda coisa é usar um escudo de base de laptop. Existem muitos designs disponíveis para que você possa escolher um que o mantenha confortável enquanto trabalha.

Conforme sugerido na seção anterior, os laptops emitem radiação apenas quando conectados à Internet sem fio , como o Wi-Fi . Portanto, a melhor opção seria desligar o Wi-Fi quando você não precisar dele. Como alternativa, você pode conectar-se à Internet usando um cabo Ethernet . Basta verificar se o seu laptop tem uma porta Ethernet . A maioria deles tem um.

Supondo que você trabalhe no mesmo local todos os dias, seria muito mais seguro usar uma conexão Ethernet e desligar o Wi-Fi do laptop ou do próprio roteador. Os cabos Ethernet^(Ethernet) não são caros e você pode obtê-los facilmente em suas lojas eletrônicas locais. Você só precisa medir o comprimento do cabo necessário para que ele possa ser conectado ao roteador e ao laptop.

No entanto, isso pode nem sempre ser viável devido a muitos fatores, como você não pode trabalhar sentado em um lugar e se você trabalha em seu quarto, mas ainda precisa mover o laptop para a sala de estar quando se encontra com clientes ou amigos. Neste último caso, você pode usar o cabo LAN na sala em que trabalha e o Wi-Fi^(Wi-Fi) na sala de estar. Apenas^(Just) uma ideia…

Uma das coisas que estávamos falando na primeira seção deste post era uma base de laptop que absorveria tanto o calor quanto a radiação dos laptops. Praticamente, em vez de colocar o laptop diretamente em você, você o mantém em uma base de laptop^{(Laptop Base)} que fica no seu colo. Assim, reduzindo as radiações nocivas para quase neutras. A maioria dessas bases de laptop está disponível por menos de US $ 100. Alguns podem ser mais caros, mas isso depende da marca e de outros recursos da base.

Não use laptops ao carregá-los. Assim como os telefones celulares, os laptops também emitem radiação máxima ao carregar. É sempre melhor desconectar e usá-los se você for usar a Internet WiFi^{(WiFi Internet)} .

Se você não estiver usando nenhuma conexão sem fio, não precisa se preocupar em como se proteger da radiação do laptop. Bem, pelo menos se seus vizinhos não estiverem usando um WiFi forte .

Leia a seguir^{(Read next)} : Perigos, riscos e perigos para a saúde de telefones celulares^{(Mobile Phones Health Hazards, Risks and Dangers)} .

How to protect yourself from Laptop radiation

As with any radio signal based eleсtronic devices, laptoрs too emit harmful electromagnetic frequency (EMF) waves that can be dangerous to userѕ. Another dаnger from laptops is the amount of heat we absorb while working on it. Thankfully, there are solutions for reduсing the effects of both laptop radiation and laptop heat while working on a laptop. We’ll discuss these methods in this article.

Do Laptops give away Radiation?

The answer from me would be an undoubtedly NO. But since most laptops, probably including yours, are connected to Wi-Fi for the Internet, they are dangerous… as much as Wi-Fi can be dangerous. A laptop by itself does not create any probable problematic magnetic field. Unless connected to Wi-Fi, the only issue from the laptop is the heat, and you are good as long as you don’t place the laptop on your lap. You can put it on a table, use a heat-absorption pad, or something else to avoid the heat. There are pads available on the Internet that absorb probable radiation and heat both.

I have seen many people using a pillow as an absorption pad. That is, they place a pillow on their lap and then put their laptop on the pillow. It is even more dangerous as the heat will be trapped inside the laptop and will enter your body through your wrists and hands as you type or use the touchpad. Neither is keeping the laptop on the bed, a good idea. It is same as keeping it on a pillow. There are laptop tables available on the Internet and having one will allow proper ventilation and dispersion of heat and radiation. You can also buy them on Amazon.

The EMF radiation from laptops is the same as that of cell phones, microwaves, and radio streaming devices. That too when you are connected to a wireless Internet such as router Wi-Fi. I can’t say if USB Dongles providing Internet can be any danger as I couldn’t find much about that on the Internet. But they might – because they work on the lines of cell phones.

Prolonged high amounts of Electromagnetic Radiation (EMR) exposure, are known to cause fatigue, dizziness, headaches, breathlessness, insomnia, etc. Some reports suggest that such prolonged high-level exposure can also cause fertility problems as well as cell and DNA damage. But others say that such reports are inconclusive. Nevertheless, there is no harm in taking precautions.

How to protect yourself from Laptop Radiation

This part talks of two things you can do to reduce laptop radiation. The first thing to protect yourself is to keep Wi-Fi usage to a minimum and if possible, switch to wired connections. The second thing is to use a laptop base shield. There are many designs available so you can pick one that you keeps you comfortable while working.

As suggested in the previous section, laptops emit radiation only when connected to wireless Internet, such as Wi-Fi. So the best option would be to turn off the Wi-Fi when you don’t need it. Alternatively, you can hook up to the Internet using an Ethernet cable. Just check out if your laptop has an Ethernet port. Most of them have one.

Assuming that you work from the same place every day, it would be much safer if you use an Ethernet connection and turn off Wi-Fi from either the laptop or from the router itself. Ethernet cables are not expensive, and you can easily get them at your local electronic outlets. You just have to measure the length of the cable you need so that it can be connected to router and laptop.

However, this may not always be feasible due to many factors such as you can’t work sitting at one place and if you work in your bedroom but still need to move the laptop to the living room when meeting clients or friends. In the latter case, you can use LAN cable in the room you work and Wi-Fi in the living room. Just an idea…

One of the things we were talking in the first section of this post was a laptop base that would absorb both heat and radiation from laptops. Practically, instead of placing laptop directly on yourself, you keep it on a Laptop Base that rests on your lap. Thus, reducing the harmful radiations to almost neutral. Most of these laptop bases are available under $100. Some may be costlier, but that depends on the brand and other features in the base.

Do not use laptops when charging them. Just like cell phones, laptops too emit maximum radiation when charging. It is always better to unplug and then use them if you are going to use WiFi Internet.

If you are not using any wireless connection, you need not worry about how to protect yourself from laptop radiation. Well, at least if your neighbors aren’t using strong WiFi.

Read next: Mobile Phones Health Hazards, Risks and Dangers.

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