Passamos muito tempo sentados em cadeiras de escritório^{(office chairs)} e usando teclados. Se você não estiver usando um teclado ergonômico projetado para segurar suas mãos naturalmente, você corre mais risco de se machucar.

Os teclados podem causar lesões por esforço repetitivo^{(repetitive strain injuries)} ( LER^(RSIs) ), como a síndrome do túnel do carpo. Isso é até que o design ergonômico^{(ergonomic design)} surgiu. Se você não tem um teclado ergonômico, deve comprar um. Nossas principais escolhas são, em nossa opinião, as melhores compras.

O que procurar em um teclado ergonômico^{(What to Look For in an Ergonomic Keyboard)}

Estenda a mão na sua frente como um zumbi andando. Você provavelmente descobrirá que seus pulsos estão levemente torcidos, então os dedos indicadores estão mais altos que os dedinhos. Os polegares estão no mesmo nível dos dedinhos. Você pode desenhar uma linha reta pelos braços terminando nas pontas dos dedos indicadores. Seus polegares também estarão a cerca de 4 a 8 polegadas de distância, e não há flexão do pulso para dentro, para trás, para cima ou para baixo. É assim que eles se sentam no seu teclado padrão? Provavelmente não.

Esta é a posição natural para nossos braços e mãos, e nesta posição, você está menos suscetível a LER^(RSIs) . Portanto, o design de teclado ergonômico correto deve se adequar a essa posição confortável o mais próximo possível. Muitas vezes^(Often) , os teclados também são fornecidos com mouses ergonômicos. Certifique^(Make) -se de que o mouse funciona para você. Não faz sentido pegar o pacote para economizar dinheiro se o mouse te machucar.

Tipos de designs de teclado ergonômicos^{(Types of Ergonomic Keyboard Designs)}

A maioria dos teclados ergonômicos tem configurações que incluem um ou mais dos seguintes recursos de design para melhorar sua experiência de digitação.

Design dividido:^{(Split Design:)} um teclado dividido no meio para ajustar a distância entre as mãos. Isso ajuda a endireitar os pulsos.

Inclinação ajustável:^{(Adjustable Slope:)} Este recurso pode evitar dobrar seus pulsos muito para cima ou para baixo, inclinando o teclado para baixo ou para cima.

Teclado Tented:^{(Tented Keyboard:)} A linha média do teclado é mais alta que as bordas esquerda e direita, formando uma tenda. Tenting ajuda a reduzir a rotação do antebraço, evitando tensão semelhante ao cotovelo de tenista.

Teclado curvo ou contornado: As posições ^{(Curved or Contoured Keyboard:)} suaves^(Gentle) das teclas em forma de u promovem uma posição de digitação relaxada e neutra.

Apoio para o pulso ou apoio para as mãos : O suporte ^{(Wrist Rest or Palm Rest:)} embutido^(Built-in) ou removível embutido no teclado evita a pressão no pulso e no calcanhar da palma da mão. A pressão estendida nessas áreas pode causar RSIs .

Teclas côncavas:^{(Concave Keys:)} Um keytop recuado que acomoda a curvatura da ponta do dedo. Qualquer coisa que torne a digitação confortável ajuda.

Teclas Ortolineares: O layout das ^{(Ortholinear Keys:)} teclas^(Key) é uma linha reta de cima para baixo no teclado. Isso torna mais fácil estender os dedos em linha reta do que fazer com que eles se movam de um lado para o outro.

Teclas mecânicas: teclados baratos ^{(Mechanical Keys:)} padrão^(Standard) têm teclas de comutação, exigindo mais esforço para pressionar, resultando em fadiga mais rápida. As teclas mecânicas corretas são mais responsivas e diminuem a carga. É uma sensação tátil satisfatória também.

Programável:^{(Programmable:)} Alguns teclados possuem teclas que podem ser programadas como atalhos ou para executar macros. Qualquer coisa que reduza o número de teclas a serem pressionadas reduz a fadiga e a tensão, tornando-o mais eficiente.

Sem fio:^(Wireless:) um teclado ergonômico sem fio ajuda você a posicioná-lo confortavelmente.

Melhor teclado ergonômico de última geração: ^{(Best High-End Ergonomic Keyboard: )}ErgoDox EZ

Preço: O preço ^{(Price: )}base é $295; personalizações são extras

Características: ^{(Features: )}

• Teclado dividido
• Chaves ortolineares
• Chaves côncavas
• Chaves mecânicas
• Inclinação ajustável
• Tenda ajustável
• Descanso de pulso/palma
• Teclas programáveis
• Sem fio
• Totalmente personalizável

Se houver um teclado de design ergonômico mais personalizável, não o encontramos. A inclinação, inclinação e tenda são ajustáveis ​​às suas necessidades. Com todos os recursos, especialmente as teclas ortolineares, camadas de teclas exclusivas e nenhuma barra de espaço óbvia, há uma curva de aprendizado íngreme para se tornar proficiente com ela.

A estratificação de teclas^(Key) são teclas de deslocamento de próximo nível, onde cada tecla pode ter até 32 saídas diferentes. Você também pode escolher entre a linha Cherry MX ou Kailh de interruptores de chave para atender às suas necessidades e desejos táteis. Como diz o ErgoDox , “é como uma tecla Shift em esteróides”. Achamos que este é o teclado inteiro em esteróides.

Melhor teclado ergonômico para jogos: ^{(Best Gaming Ergonomic Keyboard: )}Kinesis Freestyle Edge RGB

Preço:^{(Price: )} $ 199

Características: ^{(Features: )}

• Teclado dividido
• Chaves côncavas
• Chaves mecânicas
• Tenda ajustável
• Descanso de pulso/palma
• Teclas programáveis

Conhecido por seu teclado TKO Tournament^{(TKO Tournament Keyboard)} , o Kinesis também fabrica o ergonômico Kinesis Freestyle Edge . Com interruptores mecânicos Cherry MX e interruptores ^{(Cherry MX)}RGB Cherry MX Brown com retroiluminação individual , com certeza se parece e se sente como um teclado para jogos.

Adicione as teclas SmartSet que você pode usar para macros em tempo real a todas as outras teclas que estão sendo programáveis, e você terá um teclado mecânico completo e fácil de usar. No entanto, ele é com fio, então você precisará de um dispositivo com uma porta USB para conectá-lo.

Melhor teclado ergonômico portátil: ^{(Best Portable Ergonomic Keyboard: )}Targus ergonômico dobrável^{(Targus Ergonomic Foldable)(Targus Ergonomic Foldable)}

Preço:^{(Price: )} $ 40

Características: ^{(Features: )}

• Teclado curvo
• Bluetooth sem fio
• Recarregável

Sim, a Targus fabrica teclados, não apenas mochilas. O teclado ergonômico dobrável da Targus^{(Targus Foldable Ergonomic)} cabe facilmente no bolso do celular em uma mochila. Ideal para estudantes, nômades digitais e outros tipos em movimento, o Targus Targus Foldable Ergonomic pode ser programado para conectar até 3 dispositivos através de conexões sem fio Bluetooth .

A superfície é impregnada com antimicrobiano Defense Guard , o que é reconfortante nos dias de hoje. Possui uma bateria recarregável de 100 mAh e luz indicadora de duração da bateria, para que você nunca seja pego com um teclado morto.

Melhor teclado ergonômico para Mac: ^{(Best Mac Ergonomic Keyboard: )}Macally Mac Wireless

Preço:^{(Price: )} $ 70

Características: ^{(Features: )}

• Teclado dividido
• Descanso de pulso/palma
• Inclinação ajustável
• Teclas programáveis
• Teclado curvo
• Tentado
• Bluetooth sem fio
• Recarregável

Tecnicamente, apenas um teclado fabricado pela Apple é um teclado Mac^{(Mac keyboard)} . No entanto, a Apple não fabrica um teclado ergonômico sem fio com um apoio para as mãos acolchoado. A Apple^{(Does Apple)} ainda faz um teclado confortável? A aparência diz Mac e as 21 teclas de atalho do MacOS também. ^(MacOS)O teclado numérico integrado também é ideal para o escritório. No entanto, você pode conectá-lo a três dispositivos Bluetooth para levá-lo para casa ou até mesmo na estrada com seu iPad ou iPhone.

Melhor teclado ergonômico com uma mão: teclado ^{(Best One-handed Ergonomic Keyboard: )}para jogos sem fio RedThunder^{(RedThunder Wireless Gaming Keyboard)(RedThunder Wireless Gaming Keyboard)}

Preço:^{(Price: )} $ 35

Características: ^{(Features: )}

• Descanso de pulso/palma
• Inclinação ajustável
• Teclas programáveis
• Teclado curvo
• Chaves côncavas
• Chaves mecânicas
• Bluetooth sem fio
• Recarregável

Por mais estranho que pareça, qualquer teclado de uma mão^{(one-handed keyboard)} é inerentemente ergonômico. Como você não está usando as duas mãos, não precisa juntá-las à sua frente em posições incômodas. Embora não haja um teclado numérico, o RedThunder possui teclas de função.

Você verá que ele tem apenas o lado esquerdo do teclado, mas apenas tocar em uma tecla as transforma nas teclas do lado direito. Obviamente, ele possui a luz de fundo RGB que todos os teclados de jogos precisam e interruptores mecânicos azuis. A bateria recarregável de 2000 mAh irá mantê-lo durante o dia de trabalho ou a noite de jogos.

Melhor teclado ergonômico econômico: ^{(Best Budget Ergonomic Keyboard: )}Logitech K350 Wireless Wave

Preço:^{(Price: )} $ 30

Características: ^{(Features: )}

• Descanso de pulso/palma
• Teclas programáveis
• Teclado curvo
• Chaves côncavas
• Sem fio
• Recarregável

Se você já viu apenas um teclado ergonômico antes, provavelmente se parecia com o Logitech K350 Wireless Wave . É também o melhor teclado sem fio, em nossa opinião. Tão comum quanto a cadeira de escritório, a Logitech K350 é grande e espaçosa para suas mãos, conectando-se ao seu computador através do receptor Logitech Unifying para que você também possa adicionar seu mouse Logitech .

Usando o software Logitech SetPoint , você pode programar várias funções e teclas de atalho. Eles também possuem até três anos de duração da bateria. Isso é muito com apenas 2 pilhas AAA.

Encontre seu ajuste^{(Find Your Fit)}

O design ergonômico^(Ergonomic) do teclado está se tornando necessário à medida que o trabalho digital se torna mais difundido, especialmente com o trabalho em casa. Compartilhamos nossas principais escolhas para os melhores teclados ergonômicos para Windows e Apple . Você usa um teclado ergonômico? É um desses ou algo como o teclado ergonômico Logitech Ergo k860 ou Microsoft Surface ? Deixe-nos saber nos comentários, e se você conhece alguém que sofre de digitação, envie este artigo. Seus pulsos vão agradecer.

6 Best Ergonomic Keyboards in 2022

We sрend a lot of time sitting in office chairs and using keyboards. If you’re not using an ergonomic keyboard designed so you can hold your hands naturally, you’re more at risk of injury.

Keyboards can cause repetitive strain injuries (RSIs) like carpal tunnel syndrome. That is until ergonomic design came along. If you don’t have an ergonomic keyboard, you should get one. Our top picks are, in our opinion, the best buys.

What to Look For in an Ergonomic Keyboard

Reach out in front of you like a zombie walking. You’ll likely find that your wrists are slightly twisted, so the index fingers are higher than the little fingers. The thumbs are on the same level as the little fingers. You could draw a straight line down your arms ending at the tips of the index fingers. Your thumbs will also be about 4 to 8 inches apart, and there’s no bending of the wrist either inward, backward, upward, or downwards. Is that how they sit on your standard keyboard? Probably not.

This is the natural position for our arms and hands, and in this position, you’re less susceptible to RSIs. So the right ergonomic keyboard design should fit that comfortable position as closely as possible. Often, keyboards are bundled with ergonomic mice too. Make sure the mouse works for you. There’s no sense getting the bundle to save money if the mouse hurts you.

Types of Ergonomic Keyboard Designs

Most ergonomic keyboards have configurations including one or more of the following design features to improve your typing experience.

Split Design: A keyboard split in the middle to adjust the distance between your hands. This helps straighten the wrists.

Adjustable Slope: This feature can prevent bending your wrists too far upward or downward by sloping the keyboard down or up.

Tented Keyboard: The midline of the keyboard is higher than the left and right edges, making a tent shape. Tenting helps reduce forearm rotation, preventing strain similar to tennis elbow.

Curved or Contoured Keyboard: Gentle u-shaping key positions promote a relaxed, neutral typing position.

Wrist Rest or Palm Rest: Built-in or detachable support built into the keyboard prevents pressure on the wrist and heel of the palm. Extended pressure in these areas can cause RSIs.

Concave Keys: An indented keytop that accommodates the curvature of the fingertip. Anything that makes for comfortable typing helps.

Ortholinear Keys: Key layout is a straight line from top to bottom on the keyboard. This makes it easier to extend fingers in a straight line than have them move side to side.

Mechanical Keys: Standard inexpensive keyboards have switch keys, taking more effort to press, resulting in quicker fatigue. The right mechanical keys are more responsive and lessen the load. It’s a satisfying tactile sensation as well.

Programmable: Some keyboards have keys that can be programmed like shortcuts or to perform macros. Anything that reduces the number of keys to strike reduces fatigue and strain while making you more efficient.

Wireless: A wireless ergonomic keyboard helps you position it comfortably.

Best High-End Ergonomic Keyboard: ErgoDox EZ

Price: Base price is $295; customizations are extra

Features: 

• Split keyboard
• Ortholinear keys
• Concave keys
• Mechanical keys
• Adjustable slope
• Adjustable tenting
• Wrist/Palm Rest
• Programmable keys
• Wireless
• Fully customizable

If there’s a more customizable ergonomic design keyboard out there, we haven’t found it. The slope, tilt, and tenting are adjustable to your needs. With all the features, especially the ortholinear keys, unique key layering, and no obvious spacebar, there’s a steep learning curve to become proficient with it.

Key layering is next-level shift keys, where each key could have up to 32 different outputs. You can also choose from Cherry MX or Kailh line of key switches to meet your tactile needs and wants. Like ErgoDox says, “It’s like a Shift key on steroids.” We think this is the entire keyboard on steroids.

Best Gaming Ergonomic Keyboard: Kinesis Freestyle Edge RGB

Price: $199

Features: 

• Split keyboard
• Concave keys
• Mechanical keys
• Adjustable tenting
• Wrist/Palm Rest
• Programmable keys

Known for their TKO Tournament Keyboard, Kinesis also makes the ergonomic Kinesis Freestyle Edge. With Cherry MX mechanical switches and RGB individually backlit Cherry MX Brown switches, it sure looks and feels like a gaming keyboard.

Add the SmartSet keys that you can use for on-the-fly macros to all the other keys being programmable, and you’ve got a full-fledged, wrist-friendly mechanical keyboard. It is wired, though, so you’ll need a device with a USB port to connect it.

Best Portable Ergonomic Keyboard: Targus Ergonomic Foldable

Price: $40

Features: 

• Curved keyboard
• Wireless Bluetooth
• Rechargeable

Yes, Targus makes keyboards, not just backpacks. The Targus Foldable Ergonomic keyboard will easily fit in a cell phone pocket on a backpack, though. Ideal for students, digital nomads, and other on-the-go types, the Targus Targus Foldable Ergonomic can be programmed to connect to up to 3 devices through Bluetooth wireless connections.

The surface is impregnated with Defense Guard antimicrobial, which is reassuring these days. It has a rechargeable 100 mAh battery and battery-life indicator light, so you should never be caught with a dead keyboard.

Best Mac Ergonomic Keyboard: Macally Mac Wireless

Price: $70

Features: 

• Split keyboard
• Wrist/Palm rest
• Adjustable slope
• Programmable keys
• Curved keyboard
• Tented
• Wireless Bluetooth
• Rechargeable

Technically, only a keyboard made by Apple is a Mac keyboard. However, Apple doesn’t make a wireless ergonomic keyboard with a cushioned palm rest. Does Apple even make a comfortable keyboard? The look says Mac and so do the 21 MacOS shortcut keys. The built-in number pad is ideal for the office, too. However, you can connect it to three Bluetooth devices to take it home or even on the road with your iPad or iPhone.

Best One-handed Ergonomic Keyboard: RedThunder Wireless Gaming Keyboard

Price: $35

Features: 

• Wrist/Palm rest
• Adjustable slope
• Programmable keys
• Curved keyboard
• Concave keys
• Mechanical keys
• Wireless Bluetooth
• Rechargeable

As odd as it seems, any one-handed keyboard is inherently ergonomic. Because you aren’t using two hands, you don’t have to bring them together in front of you in awkward positions. Although there isn’t a number pad, the RedThunder does have function keys.

You’ll see it only has the left side of the keyboard on it, but just tapping a key turns them into the right side keys. Of course, it has the RGB backlighting all gaming keyboards need and blue mechanical switches. The 2000 mAh rechargeable battery will keep you through the workday or gaming night.

Best Budget Ergonomic Keyboard: Logitech K350 Wireless Wave

Price: $30

Features: 

• Wrist/Palm rest
• Programmable keys
• Curved keyboard
• Concave keys
• Wireless
• Rechargeable

If you’ve only ever seen one ergonomic keyboard before, it probably looked like the Logitech K350 Wireless Wave. It’s also the best wireless keyboard, in our opinion. As commonplace as the office chair, the Logitech K350 is large and roomy for your hands, connecting to your computer via the Logitech Unifying receiver so you can also add your Logitech mouse.

Using the Logitech SetPoint software, you can program several functions and shortcut keys. They also boast up to three years of battery life. That’s a lot out of just 2 AAA batteries.

Find Your Fit

Ergonomic keyboard design is becoming necessary as digital work becomes more pervasive, especially with working from home. We’ve shared our top picks for the best ergonomic keyboards for Windows and Apple. Do you use an ergonomic keyboard? Is it one of these or something like the Logitech Ergo k860 or Microsoft Surface ergonomic keyboard? Let us know in the comments, and if you know someone who suffers from typing, send them this article. Their wrists will thank you.

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