O ASUS VivoWatch SP^{(ASUS VivoWatch SP)} é um novo dispositivo de rastreamento de saúde que se parece com um smartwatch, mas não pretende ser um, portanto, não se deixe enganar pela aparência. Este dispositivo vestível foi projetado para corrida, treinamento de ritmo, monitoramento de velocidade, distância e mapeamento de rotas. Há até um altímetro incluído para pessoas que gostam de caminhadas. Os recursos do VivoWatch SP são atraentes para quem deseja um rastreador de fitness, por isso decidimos dar uma volta e ver o que ele tem a oferecer. Se você quiser saber mais sobre o ASUS VivoWatch SP , leia nossa análise de estreia mundial:

ASUS VivoWatch SP : Para quem é bom?

Este rastreador de saúde inteligente é uma ótima opção para:

• Entusiastas que desejam muitos dados e estatísticas sobre sua saúde e condicionamento físico
• Usuários que precisam de alguns recursos e notificações básicos do smartwatch
• Pessoas que procuram um dispositivo de fitness com rastreamento por GPS

Prós e contras

Há muitas coisas para gostar no ASUS VivoWatch SP :

• Design elegante semelhante a um relógio
• Sensores de ECG^(ECG) e PPG que oferecem muitos dados úteis sobre você
• GPS e altímetro integrados
• O aplicativo ASUS HealthConnect^{(ASUS HealthConnect)} é um paraíso para usuários orientados por dados
• Notificações úteis e discretas
• Você pode usar qualquer pulseira de relógio de 22 milímetros
• Ele carrega relativamente rápido

Há também algumas desvantagens a serem consideradas:

• O brilho da tela poderia ser melhor
• O algoritmo de contagem de passos precisa de melhorias
• A autonomia da bateria é inferior ao anunciado, embora não seja problemático

Veredito

O ASUS VivoWatch SP^{(ASUS VivoWatch SP)} é um dispositivo interessante de rastreamento de fitness e saúde que atrai usuários orientados por dados. Ele tem muitos sensores úteis que podem rastrear seus níveis de estresse, qualidade do sono, pulso, quantidade de oxigênio no sangue e muitas outras coisas. Seu aplicativo móvel parece um pouco intimidador para usuários casuais, mas não é difícil de usar e fornece muitos dados. Se você é um geek de saúde e fitness que adora dados, o ASUS VivoWatch SP é um dispositivo vestível que você deve considerar comprar.

Desembalando o ASUS VivoWatch SP

O ASUS VivoWatch SP^{(ASUS VivoWatch SP)} ( HC-A05 ) vem em uma grande caixa branca, com o nome do dispositivo na tampa superior. Nas laterais, você vê alguns elementos de branding discretos, e é isso. Na parte inferior da caixa, há um adesivo com o modelo exato, número de série e outros detalhes de identificação do smartwatch que você acabou de comprar.

Ao abrir a embalagem, você vê imediatamente o VivoWatch SP , colocado em outra caixa. Abaixo dele, há outras caixas menores. Ao terminar de desembalar tudo, você encontra os seguintes itens: o relógio, uma segunda pulseira de silicone para pulsos menores, o carregador, o cabo de carregamento, uma escova de limpeza, o manual do usuário e a garantia.

Desembalar o ASUS VivoWatch SP é uma experiência rápida e agradável. Dentro da caixa, você tem tudo o que precisa para começar a usar o dispositivo imediatamente.^{(Unboxing the ASUS VivoWatch SP is a quick and pleasant experience. Inside the box, you get everything you need to start using the device right away.)}

Especificações de design e hardware

O VivoWatch SP^{(VivoWatch SP)} não é um smartwatch, embora pareça um. A ASUS comercializa este dispositivo como um rastreador de saúde vestível inteligente e por um bom motivo: o foco do produto está na saúde pessoal, e não nos recursos do smartwatch. Seu design é semelhante ao de um relógio clássico, com pulseiras de 22 mm de liberação rápida. Gostamos dessa abordagem e do fato de você poder usar qualquer pulseira de relógio de 22 mm no VivoWatch SP . Você não precisa comprar nenhuma pulseira proprietária, como é o caso de outros dispositivos desse tipo.

Infelizmente, a ASUS não oferece especificações técnicas detalhadas para o VivoWatch SP . A tela é uma tela LCD^(LCD) colorida de alta reflexão . Ele não usa Gorilla Glass e não há outras informações técnicas específicas disponíveis sobre ele. No entanto, a tela parece bastante durável e deve ser resistente o suficiente para a maioria das atividades esportivas. O VivoWatch SP^{(VivoWatch SP)} é à prova de natação e pode durar até 50 metros de profundidade, por 10 minutos, e uma pressão máxima de 5 atmosferas.

Este rastreador de saúde usa Bluetooth 4.2 para se conectar ao seu smartphone Android ou iPhone. É compatível com Android versão 4.4 ou posterior e iOS versão 11 ou posterior. A parte interessante sobre o ASUS VivoWatch SP são os sensores que ele inclui: ECG (eletricidade) e PPG (fotopletismografia)^{(ECG (electricalgraphy) and PPG (photoplethysmography))} , sensor de gravidade, GPS e altímetro.

Uma pequena bateria de 200 mA alimenta tudo e é carregada usando um clipe de carregamento proprietário conectado por USB . A ASUS^(ASUS) promete até 10 dias de autonomia para o VivoWatch SP , para uso regular, e 14 dias, ao usar o modo de economia de energia. O relógio não é pesado: sem alças, pesa cerca de 80 gramas (2,8 onças), e com as grandes, pesa 140 gramas (4,9 onças).

Se você quiser saber mais sobre as especificações oficiais deste produto, acesse esta página: ASUS VivoWatch SP (HC-A05) .

Configurando e usando o ASUS VivoWatch SP

Para configurar e usar o ASUS VivoWatch SP , você precisa instalar o aplicativo ASUS HealthConnect para Android ou iOS e criar uma conta ASUS . O aplicativo ajuda você a usar as funções de medição do VivoWatch SP , verificar seu histórico e analisá-lo e fazer backup de seus dados na nuvem.

Uma desvantagem que identificamos é que a ASUS ainda não usa a verificação em duas etapas^{(two-step verification)} para proteger as contas dos usuários. Considerando a quantidade de dados pessoais coletados pelo VivoWatch SP , esse tipo de proteção de conta deve estar disponível.

Antes de começar a usar o ASUS VivoWatch SP , você deve fazer duas coisas: a primeira é personalizar sua conta ASUS e fornecer informações sobre seu sexo, idade, altura, peso e o pulso em que você está usando o relógio. Sem essas informações, o VivoWatch SP^{(VivoWatch SP)} não pode fazer medições precisas e fornecer recomendações de saúde válidas.

Uma segunda coisa a fazer é atualizar seu firmware para a versão mais recente para se beneficiar das últimas melhorias e correções de bugs. O VivoWatch SP^{(VivoWatch SP)} é um novo dispositivo, e a ASUS está melhorando ativamente seu firmware com base no feedback do usuário e em como o relógio é usado pelos clientes. Para a melhor experiência de usuário possível, atualizar o firmware é uma obrigação.

Depois de concluir a configuração inicial e as atualizações de firmware, você pode começar a usar o VivoWatch SP e o ASUS HealthConnect . O aplicativo coleta seus dados de saúde e condicionamento físico em segundo plano e os exibe em sua página inicial. Como você pode ver, o aplicativo tem uma aparência muito orientada a dados e um tanto nerd. Você obtém um bloco separado para cada tipo de dados que pode ser tocado para obter mais detalhes.

Toque^(Tap) em um bloco e você terá acesso a um relatório diário e semanal. O relatório diário inclui instantâneos detalhados da métrica específica que você está navegando, obtidos em intervalos regulares ao longo do dia. Há tantos dados e gráficos sobre tantas coisas, que o aplicativo pode parecer esmagador se você não for uma pessoa orientada a dados.

No momento desta análise, o ASUS HealthConnect para Android está disponível em nove idiomas, incluindo, entre outros , inglês^(English) , chinês^(Chinese) , alemão^(German) , espanhol^(Spanish) , francês^(French) e italiano. Por outro lado, o aplicativo iOS está disponível em dezessete idiomas, o que é excelente.

Usar e usar o VivoWatch SP é uma experiência agradável. O relógio não parece muito pesado, nem irrita a pele. É confortável de usar durante o exercício, trabalho de escritório e sono. A visibilidade externa é boa, mas gostaríamos de uma tela com brilho um pouco mais alto.

A navegação é relativamente fácil e intuitiva. O botão na lateral do relógio serve como atalho para Home e Back . Você desliza para a esquerda e para a direita na tela para entrar em seus menus ou para cima e para baixo, depois de pressionar o botão lateral. Para entrar em uma seção, toque nela na tela. Todas as opções carregam rápido, sem lag, o que é excelente. O VivoWatch SP^{(VivoWatch SP)} não parecia lento e fraco ao navegar nele. Embora não tenhamos informações sobre o hardware específico que está alimentando este dispositivo, ele tem desempenho suficiente para fornecer uma experiência fluida ao usuário.

Existem alguns mostradores de relógio que você pode usar, e a maioria deles parece boa. No entanto, a coleção oferecida pela ASUS é relativamente pequena e merece ser estendida. Um dos melhores recursos do ASUS VivoWatch SP são as notificações. Eles são discretos e úteis. Além disso, a tela é grande o suficiente para ver a maioria das mensagens que você recebe ou o assunto dos e-mails. A única desvantagem sobre eles é que eles não oferecem suporte para emoticons.

Infelizmente, a autonomia prometida pela ASUS não é o que você obtém na vida real. A empresa diz que o VivoWatch SP deve durar dez dias durante o uso regular. Descobrimos que esse não é o caso, e a maioria dos usuários terá entre cinco e oito dias de uso, dependendo da frequência com que você configura o relógio para coletar dados e como o usa para rastrear atividades. Isso não é ruim, mas é menos do que o anunciado. Felizmente, essa desvantagem é compensada pela rapidez com que a bateria carrega. Uma carga completa foi feita em cerca de uma hora e 20-30 minutos.

Embora não seja perfeita, a experiência do usuário oferecida pelo ASUS VivoWatch SP é bastante agradável, especialmente se você é uma pessoa orientada a dados que adora muitas estatísticas e gráficos detalhados. Embora sua autonomia não seja tão alta quanto prometida, ainda é boa o suficiente para o usuário médio.^{(While not perfect, the user experience offered by the ASUS VivoWatch SP is quite pleasant, especially if you are a data-driven person who loves lots of detailed stats and graphs. Although its autonomy is not as high as promised, it is still good enough for the average user.)}

Os recursos de saúde e fitness do ASUS VivoWatch SP

O ASUS VivoWatch SP^{(ASUS VivoWatch SP)} coleta muitos dados de saúde sobre você, automaticamente. Você pode visualizá-lo a qualquer momento, no painel ASUS HealthConnect . Além disso, você também pode obter um instantâneo manual para métricas como o Pulse O2 Level , Body Harmony ou o PPT Index . Você inicia a medição manual nos menus e pressiona os dedos nos sensores nas laterais do VivoWatch SP .

Aqui está um resumo dos dados que o ASUS VivoWatch SP acompanha:

• Frequência Cardíaca^{(Heart Rate)} - a média de batimentos do seu coração por minuto, medida uma vez a cada dois minutos.
• Índice de Tempo de Trânsito de Pulso (PPT)^{(Pulse Transit Time (PPT) Index)} - um indicador de rigidez arterial. Este indicador é calculado como uma combinação do tempo de trânsito do pulso e as mudanças na resistência da pele do usuário. Este indicador também pode ser usado para avaliar os estados emocionais de um indivíduo (estresse, ansiedade, medo, felicidade ou relaxamento).
• Pulse O2 Level - estima a quantidade de oxigênio no sangue.
• De-stress Level - estima o quanto você está estressado, com base nos dados coletados pelo VivoWatch SP .
• Passos^(Steps) - calcula o quanto você se move. Infelizmente, notamos que o VivoWatch SP costuma relatar menos passos do que você dá. Os algoritmos para medir etapas merecem algumas melhorias para estarem mais próximos em sua precisão dos dispositivos vestíveis concorrentes.
• Exercício^(Exercise) - VivoWatch SP oferece um aplicativo simples que começa a rastrear seu treino, sem fornecer informações sobre o exercício específico que você está fazendo. Você recebe um relatório sobre o quanto você se exercitou, se foi um exercício aeróbico ou anaeróbico, e um mapa com estatísticas básicas, se você ativou o rastreamento por GPS . Esta é uma área que vale a pena melhorar em futuras atualizações de firmware, para que o VivoWatch SP melhore no rastreamento de exercícios específicos, como corrida, ciclismo, natação e assim por diante.
• Sono^(Sleep) - analisa como você dorme, o quanto você se move e como sua frequência cardíaca evolui durante o sono. Para cada dia, você recebe um relatório informando quanto tempo passou em sono leve, sono de conforto (ou sono profundo), quanto se mexeu e quanto ficou acordado. Você também pode ver como seu nível de pulso de O2^{(Pulse O2 Level)} evoluiu enquanto dorme.

O ASUS HealthConnect^{(ASUS HealthConnect)} também permite que os usuários adicionem manualmente tipos de dados específicos para rastreamento completo de sua saúde: níveis de glicose no sangue, pressão arterial, medicamentos e dados de rastreamento de menstruação para mulheres. Como você pode ver, o aplicativo tenta agir como um painel abrangente que armazena e registra o máximo de dados possível. Se você deseja um rastreamento completo do maior número possível de dados de saúde, ficará feliz com o que obtém.

Você compraria o ASUS VivoWatch SP ?

Agora você sabe o que gostamos e o que não gostamos no ASUS VivoWatch SP . Embora não seja perfeito, é definitivamente um dispositivo vestível promissor, que mostra muito potencial. Antes de fechar esta avaliação, conte-nos sua opinião. Você gosta do que o ASUS VivoWatch SP tem a oferecer? Você consideraria comprá-lo? Comente^(Comment) abaixo e vamos discutir.

ASUS VivoWatch SP review: Smart wearable health tracker for geeks!

ASUS VivoWatch SP is a new health-tracking device that looks like a smartwatch but doesn't aim to be one, so don't be fooled by іts looks. This wearable device is designed for running, pace coaching, speеd monitoring, distance, and route mapping. There's even an altimeter included for peoрle who like hiking. The features of the VivoWаtch SP arе compelling for anyone who wants a fitness trаcker, so we decіded to take it for а sрin and see what it has to offer. If you want to know more about the ASUS VivoWatch SР, read our world premiere review:

ASUS VivoWatch SP: Who is it good for?

This intelligent health tracker is a great choice for:

• Enthusiasts who want lots of data and statistics about their health and fitness
• Users who need some basic smartwatch features and notifications
• People looking for a fitness device with GPS tracking

Pros and cons

There are many things to like about the ASUS VivoWatch SP:

• Elegant watch-like design
• ECG and PPG sensors that offer lots of useful data about yourself
• Built-in GPS and altimeter
• ASUS HealthConnect app is a heaven for data-driven users
• Useful and discreet notifications
• You can use any 22-millimeter watch straps
• It charges relatively fast

There are also some downsides to consider:

• The brightness of the screen could be better
• The algorithm for counting steps needs improvement
• The battery autonomy is less than advertised, although it is not problematic

Verdict

ASUS VivoWatch SP is an interesting fitness and health tracking device that appeals to data-driven users. It has plenty of useful sensors that can track your stress levels, your sleep quality, pulse, amount of oxygen in your blood, and many other things. Its mobile app looks a bit intimidating for casual users, but it is not difficult to use, and it provides lots of data. If you are a health and fitness geek who loves data, ASUS VivoWatch SP is a wearable device that you should consider buying.

Unboxing the ASUS VivoWatch SP

ASUS VivoWatch SP (HC-A05) comes in a big white box, with the device's name on the top cover. On the sides, you see some discreet branding elements, and that's it. On the bottom of the box, there is a sticker with the exact model, serial number, and other identification details for the smartwatch that you just bought.

When you open the packaging, you immediately see the VivoWatch SP, placed in another box. Beneath it, there are other smaller boxes. When you finish unboxing everything, you find the following items: the watch, a second silicone strap for smaller wrists, the charger, the charging cable, a cleaning brush, the user manual, and the warranty.

Unboxing the ASUS VivoWatch SP is a quick and pleasant experience. Inside the box, you get everything you need to start using the device right away.

Design and hardware specifications

VivoWatch SP is not a smartwatch, even though it looks like one. ASUS markets this device as an intelligent wearable health tracker, and for a good reason: the product's focus is on personal health, and not on smartwatch features. Its design is similar to that of a classic watch, with quick-release 22mm watch straps. We like this approach and the fact that you can use any 22mm watch straps on the VivoWatch SP. You don't have to purchase any proprietary straps, as is the case with other devices of this type.

Unfortunately, ASUS does not offer detailed technical specs for the VivoWatch SP. The display is a high-reflective color LCD screen. It doesn't use Gorilla Glass, and there's no other specific technical information about it available. However, the screen does seem pretty durable, and it should be sturdy enough for most sports activities. VivoWatch SP is swim-proof, and it can last up to a depth of 50 meters, for 10 minutes, and a maximum pressure of 5 atmospheres.

This health tracker uses Bluetooth 4.2 to connect to your Android smartphone or iPhone. It is compatible with Android version 4.4 or later, and iOS version 11 or later. The interesting part about the ASUS VivoWatch SP is the sensors that it bundles: ECG (electricalgraphy) and PPG (photoplethysmography), gravity sensor, GPS, and altimeter.

A small 200 mA battery powers everything, and it is charged using a proprietary charging clip connected through USB. ASUS promises up to 10 days of autonomy for the VivoWatch SP, for regular usage, and 14 days, when using the power-saving mode. The watch is not heavy: without straps, it weighs about 80 grams (2.8 ounces), and with the large straps, it weighs 140 grams (4.9 ounces).

If you want to learn more about the official specifications of this product, go to this page: ASUS VivoWatch SP (HC-A05).

Setting up and using the ASUS VivoWatch SP

To set up and use the ASUS VivoWatch SP, you need to install the ASUS HealthConnect app for Android or iOS and create an ASUS account. The app helps you use the measurement functions of the VivoWatch SP, check your history and analyze it, and back up your data to the cloud.

One downside that we identified is that ASUS doesn't yet use two-step verification to protect user accounts. Considering how much personal data is collected by the VivoWatch SP, this kind of account protection should be available.

Before you start using the ASUS VivoWatch SP, you should do two things: the first is to customize your ASUS account and provide information about your sex, age, height, weight, and the wrist on which you are wearing the watch. Without this information, VivoWatch SP can't make accurate measurements and provide valid health recommendations.

A second thing to do is upgrade its firmware to the latest version to benefit from the latest improvements and bug fixes. VivoWatch SP is a new device, and ASUS is actively improving its firmware based on user feedback and how the watch is used by customers. For the best user experience possible, upgrading the firmware is a must.

After you are done with the initial setup and the firmware upgrades, you can start using the VivoWatch SP and ASUS HealthConnect. The app collects your health and fitness data in the background and displays it on its homepage. As you can see, the app has a very data-driven and somewhat geeky look. You get a separate tile for each type of data that can be tapped for more details.

Tap on a tile, and you get access to a daily report and a weekly one. The daily report includes detailed snapshots of the specific metric that you are browsing, taken at regular intervals throughout the day. There's so much data and graphs about so many things, that the app can feel overwhelming if you are not a data-driven person.

At the time of this review, ASUS HealthConnect for Android is available in nine languages, including but not limited to English, Chinese, German, Spanish, French, and Italian. In contrast, the iOS app is available in seventeen languages, which is excellent.

Wearing and using the VivoWatch SP is a pleasant experience. The watch doesn't feel too heavy, nor does it irritate the skin. It is comfortable to wear during exercise, office work, and sleep. Outdoors visibility is ok, but we would have liked a screen with slightly higher brightness.

Navigating is relatively easy and intuitive. The button on the side of the watch serves as a shortcut for Home and Back. You flick left and right on the screen to enter its menus or top and down, after pressing its side button. To enter a section, tap on it on the screen. All the options load fast, without lag, which is excellent. VivoWatch SP did not feel slow and underpowered when navigating it. While we don't have information about the specific hardware that's powering this device, it is performant enough to provide a fluid user experience.

There are a couple of watch faces that you can use, and most of them look good. However, the collection offered by ASUS is relatively small, and it deserves to be extended. One of the best features of the ASUS VivoWatch SP is the notifications. They are both discrete and useful. Also, the display is large enough to see most of the messages you receive or the subject of emails. The only downside about them is that they do not offer support for emoticons.

Unfortunately, the autonomy promised by ASUS is not what you get in real-life. The company says that VivoWatch SP should last for ten days during regular use. We found that this is not the case, and most users are going to get somewhere between five and eight days of use, depending on how often you set the watch to collect data, and how you use it for tracking activities. That's not bad at all, but it is less than what's advertised. Luckily, this downside is compensated by how fast the battery charges. A full charge was done in about an hour and 20-30 minutes.

While not perfect, the user experience offered by the ASUS VivoWatch SP is quite pleasant, especially if you are a data-driven person who loves lots of detailed stats and graphs. Although its autonomy is not as high as promised, it is still good enough for the average user.

The health and fitness features of the ASUS VivoWatch SP

ASUS VivoWatch SP collects lots of health data about you, automatically. You can view it at any time, in the ASUS HealthConnect dashboard. Furthermore, you can also get a manual snapshot for metrics like the Pulse O2 Level, Body Harmony, or the PPT Index. You start the manual measurement from the menus and you press your fingers on the sensors on the sides of the VivoWatch SP.

Here's a summary of the data ASUS VivoWatch SP keeps track of:

• Heart Rate - your heart's average beats per minute, measured once every couple of minutes.
• Pulse Transit Time (PPT) Index - an indicator of arterial stiffness. This indicator is calculated as a combination of pulse transit time and the changes in the wearer's skin resistance. This indicator can also be used to evaluate an individual's emotional states (stress, anxiety, fear, happiness, or relaxation).
• Pulse O2 Level - estimates the amount of oxygen in your blood.
• De-stress Level - estimates how stressed you are, based on the data collected by the VivoWatch SP.
• Steps - it calculates how much you move. Unfortunately, we noticed the VivoWatch SP tends to often report fewer steps than you take. The algorithms for measuring steps deserve some improvement to be closer in their accuracy to competing wearable devices.
• Exercise - VivoWatch SP offers a simple app that starts tracking your workout, without providing info about what specific exercise you are doing. You get a report about how much you exercised, whether it was aerobic or anaerobic exercise, and a map with basic statistics, if you enabled GPS tracking. This is an area worth improving in future firmware updates, so that the VivoWatch SP gets better at tracking specific exercises, like running, biking, swimming, and so on.
• Sleep - it analyzes how you sleep, how much you move, and how your heart rate evolves during sleep. For each day, you receive a report telling you how much time you spent in light sleep, comfort sleep (or deep sleep), how much you moved, and how much you were awake. You also get to see how your Pulse O2 Level has evolved while sleeping.

ASUS HealthConnect also allows users to manually add specific data types for complete tracking of their health: blood glucose levels, blood pressure, medication, and period tracking data for women. As you can see, the app tries to act like a comprehensive dashboard that stores and logs as much data as possible. If you want full tracking of as much health data as possible, you are going to be happy with what you get.

Would you buy the ASUS VivoWatch SP?

Now you know what we like and what we do not like about the ASUS VivoWatch SP. While it is not perfect, it is definitely a promising wearable device, that shows a lot of potential. Before closing this review, tell us your opinion. Do you like what ASUS VivoWatch SP has to offer? Would you consider buying it? Comment below and let's discuss.

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