Se você sentir que está passando muito tempo no smartphone ou tablet, é uma boa ideia verificar o tempo de tela no Android . E é fácil fazer isso com o aplicativo Digital Wellbeing integrado, que fornece informações úteis sobre o quanto você usa seu dispositivo Android . Os dados que ele coleta podem surpreendê-lo! Continue lendo para descobrir como verificar o tempo de tela no Android , incluindo smartphones ou tablets Samsung Galaxy :

O que é Bem-Estar Digital?

Embora a tecnologia possa facilitar nossas vidas e até ajudar nossa saúde (como meu colega alérgico mostra neste artigo^{(this article)} ), é fácil se envolver e perder um tempo precioso verificando o Facebook , conversando no WhatsApp ou assistindo a vídeos do YouTube e TikTok em seu smartphone. É aqui que entra o aplicativo Digital Wellbeing para Android.^{(Digital Wellbeing)}

O aplicativo Bem-estar digital

O Digital Wellbeing^{(Digital Wellbeing)} é um aplicativo que monitora o tempo gasto olhando para a tela do seu dispositivo Android , fornecendo detalhes sobre quanto tempo você está usando cada aplicativo, o número de notificações recebidas e quantas vezes você desbloqueou seu smartphone ou tablet. Além disso, você pode controlar seus hábitos digitais configurando cronômetros para reduzir o tempo gasto em cada aplicativo e se concentrar mais em outras atividades.

Como verificar o tempo de tela no Android

Para encontrar o tempo de tela em um smartphone ou tablet Android , abra o aplicativo Configurações^{(Settings)(open the Settings app)} , role para baixo se necessário e acesse “Bem-estar digital e controles dos pais^{(“Digital Wellbeing & parental controls)} . ”

Toque em Bem-estar digital^{(Digital Wellbeing)} e controles dos pais

NOTA:^(NOTE:) Se esta for a primeira vez que você acessa o recurso, toque em “Mostrar seus dados”^{( “Show your data”)} ou Mostrar informações^{(Show info)} .

Isso leva você a um gráfico que mostra o tempo de uso do Android no dia atual, dividido entre os diferentes aplicativos que você está usando. O número exato de minutos gastos em seu telefone é exibido no meio.

Como ver o tempo de tela no Android

Na parte inferior do gráfico, você também pode ver o número de desbloqueios e notificações recebidas ao longo do dia. Tocar em qualquer lugar no gráfico circular leva você para a tela do Painel^(Dashboard) , onde você pode obter informações mais detalhadas sobre seus tempos de uso, conforme mostrado abaixo.

Compare seu tempo de uso diário do Android

Você pode usar o Dashboard para revisar seu progresso em comparação com outros dias, bem como definir cronômetros para aplicativos demorados.

Como verificar o tempo de tela em dispositivos Samsung Galaxy

Se você quiser manter abas no seu tempo de tela em um dispositivo Samsung Galaxy , acesse o aplicativo Configurações^(Settings) , role até a parte inferior e toque em “Bem-estar digital e controles dos pais^{(“Digital Wellbeing and parental controls)} . ”

Acesse o Bem-estar digital^{(Access Digital Wellbeing)} em um dispositivo Samsung

Seu uso diário é exibido claramente na próxima tela e a barra abaixo é dividida para indicar os diferentes aplicativos que você está usando. Toque no número ou na barra para obter mais detalhes sobre seus hábitos digitais.

Toque no tempo da tela ou na barra abaixo

Agora você pode ver seu painel^(Dashboard) e comparar seu tempo de uso do Android com sua atividade nos dias anteriores. Role^(Scroll) para baixo para obter informações detalhadas sobre notificações recebidas^{(Notifications received)} ou desbloqueios^(Unlocks) .

O Dashboard fornece mais detalhes sobre o tempo de tela do seu Android

Tocar nos aplicativos mostrados nos gráficos fornece mais dados sobre eles e permite definir um temporizador de aplicativo^{(App timer)} .

Qual é o seu tempo de tela do Android?

O Bem-estar digital^{(Digital Wellbeing)} é um recurso valioso se você quiser manter o controle do seu tempo de tela. Ele também permite que você defina limites para garantir que você não se perca em um de seus aplicativos ou jogos favoritos. Antes de fechar este guia, informe-nos quanto tempo você passa olhando para a tela do seu dispositivo Android . Ficou^(Were) surpreso com essa descoberta? Você vai limitar o uso do tempo de tela do Android a partir de agora? ^(Android)Compartilhe^(Share) seus pensamentos em um comentário abaixo.

How to check screen time on Android with Digital Wellbeing -

Іf you feel like you’re spending too much time on your smartphone or tablet, it’s a good idea to check the screen time on Android. And it’ѕ easy to do so with the built-in Digital Wellbeing app that provides helpful information about how much you use your Android device. The data it gathers could surprise you! Read on to find out how to check the screen time on Android, including Samsung Galaxy smartphones or tablets:

What is Digital Wellbeing?

While technology can make our lives easier and even help our health (as my allergic colleague shows in this article), it’s easy to get engulfed and waste precious time checking Facebook, chatting on WhatsApp, or watching YouTube and TikTok videos on your smartphone. This is where the Digital Wellbeing Android app comes into play.

The Digital Wellbeing app

Digital Wellbeing is an app that monitors the time spent looking at the screen of your Android device, providing details on how long you’re using each app, the number of notifications received, and how many times you’ve unlocked your smartphone or tablet. Furthermore, you can take control of your digital habits by setting timers to reduce the time spent on each app and focus more on other activities.

How to check screen time on Android

To find the screen time on an Android smartphone or tablet, open the Settings app, scroll down if you have to, and then access “Digital Wellbeing & parental controls.”

Tap on Digital Wellbeing & parental controls

NOTE: If this is your first time accessing the feature, tap “Show your data” or Show info.

This takes you to a chart showing the screen time on Android for the current day, split between the different apps you’ve been using. The exact number of minutes spent on your phone is displayed in the middle.

How to see the screen time on Android

At the bottom of the chart, you can also see the number of unlocks and notifications received throughout the day. Tapping anywhere on the circle chart takes you to the Dashboard screen, where you can get more detailed information about your usage times, as seen below.

Compare your daily Android screen time

You can use the Dashboard to review your progress compared to other days, as well as set timers for time-consuming apps.

How to check screen time on Samsung Galaxy devices

If you want to keep tabs on your screen time on a Samsung Galaxy device, access the Settings app, scroll to the bottom, and tap on “Digital Wellbeing and parental controls.”

Access Digital Wellbeing on a Samsung device

Your daily usage is clearly displayed on the next screen, and the bar underneath is split to indicate the different apps you’ve been using. Tap on the number or the bar for more details on your digital habits.

Tap on the screen time or the bar underneath

You can now see your Dashboard and compare your Android screen time to your activity on previous days. Scroll down for detailed info about Notifications received or Unlocks.

The Dashboard provides more details about your Android screen time

Tapping on the apps shown under the graphs provides more data about them and lets you set an App timer.

What’s your Android screen time?

Digital Wellbeing is a valuable feature if you want to keep tabs on your screen time. It also lets you set limits to ensure you don’t get lost in one of your favorite apps or games. Before you close this guide, let us know how much time you spend looking at the screen of your Android device. Were you surprised by this discovery? Are you going to limit your Android screen time usage from now on? Share your thoughts in a comment below.

Related posts

• Como salvar seu certificado COVID digital da UE em dispositivos Android

• 6+ melhor Night Light apps para Android

• Como salvar seu certificado COVID digital da UE em um iPhone

• Como as soluções inteligentes da Samsung me ajudaram a combater alergias

• Conheça mais sobre suas emoções e humores, com Daylio

• Como excluir as mensagens Skype (Windows, Android, iphone, Mac)

• Como gravar chamadas do Skype no Windows, Android, iPhone e Mac

• Revisão Hydro Coach: Um dos melhores lembretes para beber água!

• Digitalize rapidamente documentos, cartões de visita, quadros brancos, etc. com o OneDrive para Android e iPhone

• 3 maneiras de fazer um PDF menor

• 5 maneiras de fazer upload de arquivos para Google Drive

• Como parar o Chrome de pedir para salvar senhas

• 7 maneiras de tomar uma captura de tela em Android (incluindo Samsung Galaxy)

• Como registrar sua ingestão de alimentos com o MyFitnessPal - compartilhando o básico

• Como share location em Android

• 6 melhores aplicativos Android gratuitos para parar de fumar

• Como ocultar notificações na Lock screen em Android

• Como alterar o formato de tela em Android - PNG para JPG e volta

• Como se livrar de uma notificação permanente no Android

• O que é o OneDrive da Microsoft? Como isso é usado?