O Google^(Google) é conhecido por constantemente dar vida a novos aplicativos. Alguns deles são apenas ferramentas úteis que visam facilitar sua vida digital. Outros são mais artísticos e criativos. 

Desta vez , o Google^(Google) lançou um lote bastante específico de novos aplicativos. Eles são experimentais e seu foco principal é curar seu vício digital. 

Caso você decida testar todos os aplicativos experimentais do Google depois de ler sobre eles, certifique-se de usar uma dessas ferramentas gratuitas que reduzem o cansaço visual digital^{(free tools that reduce digital eye strain)} . Todo o tempo extra gasto olhando para a tela brilhante não fará bem aos seus olhos ou ao seu sono. 

Transformar^{(Morph)(Morph)}

Nosso veredicto:^{(Our Verdict: )} uma das principais opções se você deseja realmente curar seu vício em smartphones.

O primeiro^(First) é um aplicativo de produtividade chamado Morph . Definitivamente^(Definitely) vale a pena tentar se você tiver problemas para se distrair com aplicativos de mídia social e entretenimento no trabalho.

Morph é um aplicativo experimental do Google que transformará sua tela inicial dependendo do que você deve fazer em uma determinada hora do dia. Você pode definir diferentes telas iniciais para diferentes períodos de tempo. Quando o relógio chegar a essa hora, você não poderá acessar nenhum aplicativo, exceto os que escolheu manter. 

Você pode configurar várias versões da tela inicial com diferentes conjuntos de aplicativos. Escolha^(Choose) com cuidado, pois durante esse período de tempo definido, você não receberá notificações de nenhum dos aplicativos que não selecionou. 

Mais uma vantagem muito legal que o Morph traz^(Morph) é se conectar à sua localização. Por exemplo, você pode definir uma localização GPS para o seu modo de treino e ativá-lo automaticamente quando você chegar à academia. 

Caixa postal^{(Post Box)(Post Box)}

Nosso Veredicto:^{(Our Verdict:)} aquele com maior potencial.

Mesmo quando você decide não tocar no telefone pelas próximas horas, pode ser facilmente tentado por um som de notificação. Eles são muito distrativos e desempenham um papel importante em ajudar seu vício digital.

Com a Caixa Postal^{(Post Box)} , você pode desativar as notificações instantâneas e configurá-las para serem entregues em lotes. Você pode escolher até quatro horários diferentes por dia e suas notificações serão entregues de uma só vez. 

Uma desvantagem é que no momento você não pode personalizar os tempos de entrega das notificações e precisa ficar com as quatro opções disponíveis no aplicativo. 

A Caixa Postal^{(Post Box)} pode ser uma boa forma de acompanhar sua vida social de forma mais organizada. Se isso soa como algo com o qual você luta, você também pode experimentar um dos aplicativos de calendário gratuitos para Android^{(free calendar apps for Android)} . 

Desbloquear relógio^{(Unlock Clock)(Unlock Clock)}

Nosso veredicto^{(Our Verdict)} : seu “tapa no pulso” perfeito. 

Unlock Clock é essencialmente um papel de parede ao vivo que mostra quantas vezes você desbloqueou seu smartphone durante o dia. Depois de instalá-lo, defina-o como papel de parede. Então, na tela inicial, você verá um número gigante que o lembrará o quanto você confia em seu smartphone para... praticamente tudo.

O número gigante na tela pode servir como um alerta para quem não sabe quanto tempo passou olhando para a tela do telefone. O número é redefinido a cada dia. Você pode definir uma meta para minimizar o uso do smartphone e ver quantos dias leva para alcançá-la. 

Use Unlock Clock como um experimento social com amigos em uma noite. Veja quantas vezes cada um de vocês desbloqueia seus gadgets e talvez até transforme isso em uma competição. Deixe o “perdedor” pagar a conta no final da noite. Isso deve ensiná-los! 

Nós Viramos^{(We Flip)(We Flip)}

Nosso Veredicto:^{(Our Verdict:)} um joguinho divertido para jogar com os amigos.

É um fato científico comprovado que, se você quiser começar a treinar, funciona melhor se você levar um amigo para a academia para treinar com você (ou você pode usar um dos aplicativos de fitness gratuitos para motivação^{(free fitness apps for motivation)} ). Então, por que não fazer seus amigos passarem por um detox digital com você também? We Flip irá ajudá-lo a torná-lo mais divertido e talvez até transformá-lo em uma competição.

A maneira como o aplicativo experimental do Google funciona é em um grupo de pessoas, você emparelha seus telefones. Quando você “vira o interruptor”, uma nova sessão é iniciada. Então, se/quando alguém desbloquear o telefone, a sessão terminará e fornecerá as estatísticas de como você se saiu em grupo. 

Você pode aumentar as apostas transformando-o em uma aposta – quem fizer com que a sessão termine tem que comprar a próxima rodada. Ou perder seus privilégios de telefone para a noite (uma opção hardcore para os temerários entre nós). 

Ilha deserta^{(Desert Island)(Desert Island)}

Nosso Veredicto:^{(Our Verdict:)} recomendado para fãs do jogo de construção de equipes com o mesmo nome. 

Você sabe o que é mais importante para você? Embora essa pergunta seja difícil de responder na perspectiva da vida, não deve ser tão difícil escolher um punhado de aplicativos sem os quais você não pode passar o dia. 

Em Desert Island , você pode selecionar as ferramentas dentro de seu smartphone que são absolutamente necessárias (como mensagens, Gmail , câmera, etc) enquanto o restante delas desaparecerá nas próximas 24 horas. Veja por quanto tempo você consegue manter os limites que você mesmo estabeleceu. Isso se transformará em um verdadeiro desafio para você ou será apenas um dia comum? 

Telefone de papel^{(Paper Phone)(Paper Phone)}

Nosso Veredicto:^{(Our Verdict:)} o aplicativo de bem-estar mais estranho até agora.

Em uma tentativa de responder à questão de como combater seu vício digital, o Google^(Google) criou provavelmente o aplicativo móvel de bem-estar mais estranho até agora. Paper Phone sugere que você abandone seu smartphone completamente por um dia. Mas não exatamente. 

Você pode escolher opções e ferramentas necessárias ao longo do dia – como calendário, mapas ou contatos – e depois imprimir o que será seu telefone de papel físico do dia. Ele vem com instruções sobre como dobrá-lo e até mesmo um slot para cartão de crédito dentro. 

Experimente um desses aplicativos se sentir que sua vida agora gira em torno de seu smartphone. E se você acha que está muito envolvido no ecossistema do Google , uma maneira radical de combater seu vício digital seria excluir os dados da sua conta do Google^{(deleting your Google account data)} e todos os aplicativos, exceto aqueles que você usa profissionalmente. 

How Google’s Experimental Apps Can Help You Fight Digital Addiction

Google is known for constantly bringing new apps to life. Some of them are just useful tools that are aimed at making your digital life easier. Others are morе artsy and creative. 

This time Google has released a rather specific batch of new apps. They are experimental and their main focus is on curing your digital addiction. 

In case you decide to test all of the Google experimental apps yourself after reading about them, make sure to use one of these free tools that reduce digital eye strain. All the extra time spent staring at the glaring screen won’t do any good for your eyes or for your sleep. 

Morph

Our Verdict: a top pick if you’re looking to really cure your smartphone addiction.

First up is a productivity app called Morph. Definitely worth a try if you have issues getting distracted with social media and entertainment apps at work.

Morph is a Google experimental app that will transform your home screen depending on what you’re supposed to be doing at a certain time of the day. You can set different home screens for different time periods. Once the clock hits that hour, you won’t be able to access any apps except the ones that you chose to keep. 

You can set up multiple versions of your home screen with different sets of apps. Choose carefully though, as during that set time period you won’t be getting notifications from any of the apps that you didn’t select. 

One more pretty cool perk that Morph comes with is connecting to your location. For example, you can set a GPS location for your working out mode and it will automatically turn it on once you get to the gym. 

Post Box

Our Verdict: the one with the most potential.

Even when you decide to not touch your phone for the next couple of hours, you can be easily tempted by a notification sound. They’re very distracting and play a major part in aiding your digital addiction.

With Post Box, you can turn off instant notifications and set it up to be delivered in batches. You can choose up to four different time slots a day, and your notifications will be delivered all at once. 

One downside is that at the moment you can’t customise the notification delivery times and have to stick with the four options available on the app. 

Post Box can be a good way to keep up with your social life in a more organized manner. If that sounds like something you struggle with, you might also want to try one of the free calendar apps for Android. 

Unlock Clock

Our Verdict: your perfect “slap on the wrist”. 

Unlock Clock is essentially a live wallpaper that shows you how many times you’ve unlocked your smartphone during the day. After you install it, set it as your wallpaper. Then on your home screen you’ll see a giant number that will remind you just how much you rely on your smartphone for…pretty much everything.

The giant number on your screen can serve as a wake-up call for anyone who is not aware of how much time they spent staring at their phone’s screen. The number resets each day. You can set a goal to minimize your smartphone use and then see how many days it takes you to reach it. 

Use Unlock Clock as a social experiment with friends on a night out. See how many times each of you unlock their gadgets and maybe even turn it into a competition. Let the “loser” pick up the tab in the end of the night. That should teach them! 

We Flip

Our Verdict: a fun little game to play with friends.

It’s a proven scientific fact that if you want to start training, it works better if you bring a buddy to the gym to train with you (or you can use one of the free fitness apps for motivation). So why not make your friends go through a digital detox with you as well? We Flip will help you make it more fun and maybe even turn it into a competition.

The way the Google experimental app works is, in a group of people you pair your phones together. When you “flip the switch” a new session starts. Then if/when someone unlocks their phone, the session ends and gives you the stats on how you did as a group. 

You can raise the stakes by turning it into a bet – whoever causes the session to end has to buy the next round. Or lose their phone privileges for the night (a hardcore option for the daredevils among us). 

Desert Island

Our Verdict: recommended for fans of the team-building game of the same name. 

Do you know what’s most important to you? While that question is difficult to answer in the perspective of life, it shouldn’t be that hard to choose a handful of apps that you can’t go through the day without. 

In Desert Island, you can select the tools inside your smartphone that are absolutely necessary (like messages, Gmail, camera, etc) while the rest of them will disappear for the next 24 hours. See how long you can stick to the limits you set yourself. Will this turn into a real challenge for you or just be an ordinary day? 

Paper Phone

Our Verdict: the strangest wellbeing app yet.

In an attempt to answer the question of how to fight your digital addiction, Google created probably the weirdest wellbeing mobile app yet. Paper Phone suggests you ditch your smartphone altogether for a day. But not quite. 

You can pick options and tools that you’ll need throughout the day – like calendar, maps, or contacts – and then print out what’s going to be your physical paper phone for the day. It comes with instructions on how to fold it and even a credit card slot inside. 

Try one of these apps if you feel like your life now revolves around your smartphone. And if you think you’re too deep into the Google ecosystem, a radical way to fight your digital addiction would be deleting your Google account data and all of the apps with the exception of those you use professionally. 

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