Fazer backup dos contatos no seu iPhone oferece a opção de restaurá-los se você excluir algum por acidente. Ter um backup de seus dados de contato também ajudará se você perder seu iPhone^{(if you ever lose your iPhone)} ou acabar tendo que reinstalar o iOS^{(reinstall iOS)} .

Você tem três maneiras de fazer backup e restaurar os contatos no seu iPhone. O primeiro e o segundo métodos se concentram em meios nativos envolvendo iCloud e iTunes, enquanto o terceiro método depende de ferramentas de backup de contatos de terceiros.

Sincronize^(Sync) e restaure os ^(Restore)contatos^(Contacts) do iPhone via iCloud

A maneira mais conveniente de fazer backup dos contatos no seu iPhone é carregar os dados no iCloud. Isso não apenas sincroniza seus dados de contato entre dispositivos Apple^{(sync your contact data between Apple devices)} , mas você também pode recuperar todos os contatos ausentes restaurando-os de arquivos anteriores.

Sincronize os contatos do iPhone com o iCloud^{(Sync iPhone Contacts to iCloud)}

Você deve ativar os Contatos do iCloud para sincronizar os dados de contato do seu iPhone com os servidores da Apple .

1. Abra o aplicativo Configurações^(Settings) no seu iPhone.

2. Toque no seu ID Apple^{(Apple ID)} .

3. Toque em iCloud^(iCloud) .

4. Ative a chave ao lado de Contatos^(Contacts) . Se a opção já estiver ativa, você não precisa fazer nada.

5. Toque em Mesclar^(Merge) para mesclar os contatos em seu iPhone com qualquer dado de contato no iCloud.

Restaurar contatos excluídos via iCloud.com^{(Restore Deleted Contacts via iCloud.com)}

Se você reinstalar o macOS ou configurar um novo iPhone do zero, basta repetir as etapas acima para baixar novamente os contatos sincronizados para o seu dispositivo iOS. No entanto, se você excluir algum contato e quiser que ele volte, poderá restaurar um arquivo recente dos dados de contato iniciando uma solicitação de restauração em iCloud.com.

1. Abra o Safari , Chrome ou outro navegador da Web de classe desktop em um iPad, Mac ou PC.

2. Visite iCloud.com e faça login com suas credenciais de  ID Apple .^{(Apple ID)}

3. Selecione seu nome no canto superior direito da tela e escolha a opção Configurações da conta^{(Account Settings)} no menu suspenso.

4. Role^(Scroll) a tela para baixo e selecione Restaurar contatos^{(Restore Contacts)} .

Observação^(Note) : você não pode acessar as opções de recuperação de dados do iCloud.com se usar um navegador móvel em um dispositivo iOS ou Android .

5. Na guia Restaurar contatos^{(Restore Contacts)} , escolha um arquivo de seus contatos (use as marcas de tempo para referência) e selecione Restaurar^(Restore) .

6. Selecione Restaurar^(Restore) para confirmar.

O iCloud começará a restaurar os dados para o seu iPhone. Ele também arquivará um instantâneo de seus contatos atuais - você pode restaurá-lo se mudar de ideia mais tarde.

Sincronize^(Sync) e restaure^(Restore) contatos do Mac^{(From Mac)} ou PC

Se você não usa uma conta Apple ID ou iCloud, pode sincronizar sua lista de contatos com o app Contatos em um ^(Contacts)Mac ou PC. Você pode restaurar os contatos para o seu iPhone se você os perder. A pegada? Você deve se lembrar de sincronizar seus contatos regularmente para garantir que tenha uma cópia atualizada dos dados de contato em seu computador.

Nota^(Note) : Se você usa um PC, instale o iTunes^{(install iTunes)} antes de começar.

Sincronize contatos do iPhone com Mac ou PC^{(Sync iPhone Contacts to Mac or PC)}

1. Conecte seu iPhone ao seu Mac ou PC através de um cabo USB .

2. Desbloqueie seu iPhone e toque em Confiar^(Trust) .

3. Abra o Finder (Mac) ou o iTunes (PC).

4. Selecione seu iPhone na barra lateral do Finder ou no canto superior esquerdo da janela do iTunes

5. Alterne para a guia Informações^(Info) .

6. Marque a caixa ao lado de Sincronizar contatos no iPhone [Seu nome]^{(Sync contacts onto [Your Name] iPhone)} . Em seguida, marque o botão de opção ao lado de Todos os grupos^{(All groups )} ou Selecionar grupos^{(Select groups)} (escolha os grupos que deseja sincronizar se selecionar a última opção).

7. Selecione Sincronizar^(Sync) .

8. Aguarde^(Wait) até que o Finder/iTunes termine de sincronizar seus contatos.

Substituir dados de contato perdidos no iPhone^{(Replace Lost Contact Data on iPhone)}

Se você deseja restaurar os contatos perdidos do iPhone, basta repetir as etapas acima, mas role para baixo até a seção Avançado: substituir informações neste dispositivo^{(Advanced: Replace information on this device)} na etapa 6 . 

Em seguida, marque a caixa ao lado de Substituir contatos^{(Replace Contacts )} e selecione Sincronizar^(Sync) . Isso substitui os dados de contato do seu dispositivo iOS pelos contatos do seu computador.

Fazer backup^(Backup) e restaurar contatos usando aplicativos de terceiros^{(Restore Contacts Using Third-Party App)}

Além dos dois métodos, você também pode usar ferramentas de backup de terceiros para arquivar e restaurar contatos no iPhone. Uma pesquisa superficial na App Store revelará vários aplicativos que fornecem essa funcionalidade, mas aqui estão algumas sugestões que você pode experimentar.

Backup fácil^{(Easy Backup)(Easy Backup)}

Easy Backup é um download totalmente gratuito que permite criar uma cópia completa de seus contatos. Basta^(Just) abrir o Easy Backup e selecionar Tap to Backup para iniciar um backup. Em seguida, selecione Concluído^(Done) ou toque em Enviar para e-mail^{(Send to Email )} ou Exportar backup^{(Export Backup)} se desejar compartilhar uma cópia dos contatos como um arquivo de backup VCF (vCard). Você pode fazer vários backups de seus dados de contato dessa maneira. 

Quando chegar a hora de restaurar seus contatos, toque em Meu histórico de backup^{(My Backup History)} . Em seguida, escolha um backup anterior e selecione Restaurar contatos^{(Restore Contacts)} para restaurar contatos individuais ou todos.

Backup de contatos^{(Contacts Backup)(Contacts Backup)}

^(Contacts) O Backup de ^(Backup)contatos é um aplicativo bacana que permite fazer backup de todos ou selecionar contatos no seu iPhone. Abra o Backup de ^(Backup)contatos^(Contacts) e toque em Criar backup^{( Create Backup)} . Em seguida, escolha entre as opções Todos os contatos^{(All Contacts)} e Selecionar contatos^{(Select Contacts )} para criar seu backup.

Para restaurar seus contatos, alterne para a guia Arquivo^{( Archive)} e escolha um backup anterior. Em seguida, selecione Abrir Backup^{(Open Backup)} e toque em Contatos^(Contacts) para importar contatos para o aplicativo Contatos^(Contacts) do iPhone .

O Backup^(Backup) de contatos também pode fazer backup de contatos do iPhone automaticamente, mas isso requer uma assinatura (custa $ 2,99/mês) para a versão PRO do aplicativo.^(PRO)

Voltar em contato

Ativar os Contatos do iCloud é a maneira mais conveniente de proteger seus contatos. No entanto, sincronizar seus contatos com um Mac ou PC e usar um aplicativo de terceiros para fazer backups manuais são alternativas viáveis. Escolha o método neste tutorial que melhor se adapta a você.

Você também pode considerar a criação de um backup completo do iCloud^{(creating a full iCloud backup)} ou do iTunes do seu iPhone^{(iTunes backup of your iPhone)} , apenas para ter a opção de restaurar tudo (histórico de chamadas, mensagens de texto SMS etc.)

How to Restore Contacts on iPhone

Backing up the contacts on yoυr іPhone gives you the option of restoring them if you delеte any by accident. Having a backup of your contact data will alѕo helр if you ever lose your iPhone or end up having to reinstall iOS.

You’ve got three ways to back up and restore the contacts on your iPhone. The first and second methods focus on native means involving iCloud and iTunes, while the third method relies on third-party contact backup tools.

Sync and Restore iPhone Contacts via iCloud

The most convenient way to back up the contacts on your iPhone is to upload the data to iCloud. Not only does that sync your contact data between Apple devices, but you also get to retrieve any missing contacts by restoring them from previous archives.

Sync iPhone Contacts to iCloud

You must activate iCloud Contacts to sync your iPhone contact data with the Apple servers.

1. Open the Settings app on your iPhone.

2. Tap your Apple ID.

3. Tap iCloud.

4. Turn on the switch next to Contacts. If the option is already active, you don’t have to do anything.

5. Tap Merge to merge the contacts on your iPhone with any contact data in iCloud.

Restore Deleted Contacts via iCloud.com

If you reinstall macOS or set up a new iPhone from scratch, simply repeat the steps above to redownload the synced contacts to your iOS device. However, if you delete any contacts and want them back, you can restore a recent archive of your contact data by initiating a restore request through iCloud.com.

1. Open Safari, Chrome, or another desktop-class web browser on an iPad, Mac, or PC.

2. Visit iCloud.com and sign in with your Apple ID credentials. 

3. Select your name from the top-right corner of the screen and choose the Account Settings option on the drop-down menu.

4. Scroll down the screen and select Restore Contacts.

Note: You can’t access iCloud.com’s data recovery options if you use a mobile browser on an iOS or Android device.

5. Under the Restore Contacts tab, pick an archive of your contacts (use the time-tags for reference) and select Restore.

6. Select Restore to confirm.

iCloud will begin restoring the data to your iPhone. It will also archive a snapshot of your current contacts—you can restore it if you change your mind later.

Sync and Restore Contacts From Mac or PC

If you don’t use an Apple ID or iCloud account, you can sync your contacts list with the Contacts app on a Mac or PC. You can then restore the contacts to your iPhone if you ever lose them. The catch? You must remember to sync your contacts regularly to ensure you have an up-to-date copy of the contact data on your computer.

Note: If you use a PC, install iTunes before you begin.

Sync iPhone Contacts to Mac or PC

1. Connect your iPhone to your Mac or PC via a USB cable.

2. Unlock your iPhone and tap Trust.

3. Open Finder (Mac) or iTunes (PC).

4. Select your iPhone on the Finder sidebar or the top-left corner of the iTunes window

5. Switch to the Info tab.

6. Check the box next to Sync contacts onto [Your Name] iPhone. Then, check the radio button next to All groups or Select groups (pick the groups you want to sync if you select the latter option).

7. Select Sync.

8. Wait until Finder/iTunes finishes syncing your contacts.

Replace Lost Contact Data on iPhone

If you want to restore lost iPhone contacts, simply repeat the steps above but scroll down to the Advanced: Replace information on this device section in step 6. 

Then, check the box next to Replace Contacts and select Sync. That replaces the contact data on your iOS device with the contacts on your computer.

Backup and Restore Contacts Using Third-Party App

The two methods aside, you can also use third-party backup tools to archive and restore contacts on the iPhone. A cursory search on the App Store will reveal multiple apps providing such functionality, but here are a couple of suggestions you can try out.

Easy Backup

Easy Backup is a completely free download that allows you to create a full copy of your contacts. Just open Easy Backup and select Tap to Backup to start a backup. Then, select Done or tap Send to Email or Export Backup if you want to share a copy of the contacts as a VCF (vCard) backup file. You can take multiple backups of your contact data this way. 

When it’s time to restore your contacts, tap My Backup History. Then, pick a previous backup and select Restore Contacts to restore individual or all contacts.

Contacts Backup

Contacts Backup is a nifty app that lets you back up all or select contacts on your iPhone. Open Contacts Backup and tap Create Backup. Then, pick between the All Contacts and Select Contacts options to create your backup.

To restore your contacts, switch to the Archive tab and pick a previous backup. Then, select Open Backup and tap Contacts to import contacts into the iPhone’s Contacts app.

Contacts Backup can also back up iPhone contacts automatically, but that requires a subscription (costs $2.99/month) to the app’s PRO version.

Back In Contact

Activating iCloud Contacts is the most convenient way to safeguard your contacts. However, syncing your contacts to a Mac or PC and using a third-party app to take manual backups are viable alternatives. Pick the method in this tutorial that fits you the best.

You may also want to consider creating a full iCloud backup or iTunes backup of your iPhone, just so you have the option of restoring everything (call history, SMS text messages, etc.) should the occasion arise.

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