O Fitbit Charge HR^{(Fitbit Charge HR)} foi lançado há alguns meses, então esta revisão pode ser uma notícia antiga para você. No entanto, apostamos que nossa análise se destacará das demais, pois é feita com base em alguns meses de experiência de uso diário com este dispositivo. Se você está curioso para saber como funciona, se pode ajudá-lo a melhorar sua saúde e bem-estar^{(health and wellbeing)} e se é um dispositivo que não causará erupções cutâneas e problemas de saúde estranhos ao usá-lo, leia este comentário antes comprando Fitbit Charge HR . Há muito terreno para cobrir, então vamos começar:

Desembalagem do Fitbit Charge HR

A embalagem usada para o Fitbit Charge HR é muito semelhante à de outros dispositivos Fitbit . Você pode ver facilmente o dispositivo, bem como suas especificações mais importantes.

Na parte de trás da caixa você encontrará mais detalhes sobre todos os seus principais recursos, em vários idiomas.

Ao abrir a caixa, você encontrará o Fitbit Charge HR , um dongle de sincronização sem fio^{(wireless sync dongle)} , o cabo de carregamento, a garantia e um guia de configuração^{(setup guide)} rápida .

Agora que você já tem uma ideia de como é esse aparelho, vamos dar uma olhada no que ele tem a oferecer em termos de especificações:

Especificações de hardware

Em primeiro^(First) lugar, o Fitbit Charge HR vem em três tamanhos: pequeno, grande e extra grande. Para escolher corretamente o tamanho que mais lhe convém, deve ler este guia^{(this guide)} . O dispositivo tem algum grau de resistência à água,^{(water resistance)} mas só pode suportar pequenas quantidades de água, como suor, chuva e respingos de água^{(rain and water splashes)} . Você não pode nadar com ele, tomar banho ou lavar a louça enquanto o usa. Você deve tirá-lo durante essas atividades.

Em termos de sensores, o Fitbit Charge HR inclui um monitor óptico de frequência cardíaca^{(heart rate monitor)} , um acelerômetro de 3 eixos, um altímetro e um motor de vibração^{(vibration motor)} .

A pulseira é feita de um material de elastômero^{(elastomer material)} flexível semelhante ao usado em muitos relógios esportivos. O Charge HR também possui uma fivela de aço inoxidável^{(stainless steel buckle)} de grau cirúrgico . O dispositivo está disponível em cinco cores: preto, azul, ameixa, tangerina e azul-petróleo^{(tangerine and teal)} . Infelizmente, a Fitbit oferece fotos apenas para quatro dessas cores, como você pode ver abaixo.

O dispositivo possui um display OLED^{(OLED display)} simples que você pode ativar tocando nele ou pressionando o botão à esquerda. A duração prometida da bateria^{(battery life)} é de até 5 dias e o tempo de carregamento de uma a duas horas. Para carregá-lo, você deve usar o cabo de carregamento incluído no pacote. Você não pode usar mais nada para carregar porque este dispositivo possui seu próprio conector de alimentação^{(power jack)} proprietário .

Para enviar e receber dados para outros dispositivos, o Fitbit Charge HR possui um transceptor de rádio ^{(radio transceiver)}Bluetooth 4.0 . Em termos de memória, o dispositivo pode rastrear até 7 dias de dados detalhados de movimento, até 30 dias de totais diários e dados de frequência cardíaca^{(heart rate)} em intervalos de 1 segundo durante o rastreamento de exercícios^{(exercise tracking)} e em intervalos de 5 segundos todas as outras vezes. Uma área em que o Fitbit Charge HR brilha é seu excelente suporte a dispositivos^{(device support)} . Oferece aplicativos para Windows , Android , iOS, Windows Phone e Mac^{(Windows Phone and Mac)} . Mas mais sobre isso mais tarde nesta revisão.

Você pode ver o conjunto completo de especificações oficiais aqui: Charge HR Specifications .

Usando o Fitbit Charge HR

A única parte complicada de usar o Fitbit Charge HR é configurá-lo. Primeiro^(First) , você precisa criar uma conta no Fitbit , adicionar seu dispositivo e sincronizá-lo pela primeira vez. Antes de avançar para usá-lo, é uma ótima ideia definir como você deseja que ele funcione. Isso é feito usando um dos muitos aplicativos disponíveis para isso.

Você deve definir coisas como: seu objetivo principal, o que a tela faz quando você toca nela, como deseja que o Fitbit rastreie sua frequência cardíaca^{(heart rate)} , em qual pulso você está usando o dispositivo, como o dispositivo sincroniza^{(device syncs)} , seu peso, altura, unidades de medida que você deseja usar, etc. A lista é longa e recomendamos que você gaste algum tempo^{(quality time)} configurando as coisas, caso contrário você não ficará satisfeito com alguns dos resultados que obterá.

Depois de configurá-lo, feche o aplicativo Fitbit^{(Fitbit app)} que você está usando e retome suas atividades normais. Quando você voltar ao Fitbit , mais tarde, veja se ele relata e mede as coisas ao seu gosto. Não hesite em experimentar as muitas configurações disponíveis até obter os dados de seu interesse, com a maior precisão possível.

Um aspecto muito importante sobre os dispositivos vestíveis é o quão bem eles são tolerados pela sua pele. Temos o prazer de informar que, após vários meses de uso do Fitbit Charge HR , não tivemos problemas com erupções cutâneas e irritações. Contanto que você limpe o dispositivo semanalmente, você deve estar bem. Além disso, o elástico^{(rubber band)} não gruda no braço e não tem a tendência de prender o suor.

Se você deseja obter dados do Fitbit Charge HR , pode usar a tela e compartilhar^{(share today)} os números gerais de hoje, como: calorias, etapas e assim por diante, ou pode usar o aplicativo Fitbit^{(Fitbit app)} e obter estatísticas detalhadas do que está acontecendo em. Um problema que tivemos ao usar o Fitbit Charge HR com um smartphone Windows Phone^{(Windows Phone smartphone)} é que não conseguimos fazer com que o identificador de chamadas funcionasse no Fitbit . Mesmo que tenhamos desativado o All Day Sync . Aparentemente, esses recursos não funcionam simultaneamente.

Outro pequeno bug que notamos é que, quando você bate palmas, como quando vai a um show, a tela se liga e o Fitbit pode contar alguns passos durante esse tempo, mesmo que você esteja movendo apenas as mãos. É uma pequena queixa em nossa opinião.

Em relação aos dados que você obtém do Fitbit Charge HR , você deve estar ciente de que nunca são 100 % accurate , não importa o que você mede. Em primeiro^(First) lugar, medir o número de passos que você dá em um dia geralmente é bom. Sim, ele mede os passos se você bater palmas durante um show, mas isso não afeta verdadeiramente seus números gerais de maneira significativa. Os dados que você obtém do Fitbit são significativos o suficiente para você entender o quão ativo você é e ajudá-lo a tomar medidas para melhorar.

Ficamos muito satisfeitos com o rastreamento do sono^{(sleep tracking)} oferecido pela Fitbit . Você pode definir metas de sono para si mesmo e acompanhar o quanto você dorme a cada noite, o quão agitado você está e assim por diante. O Fitbit Charge HR^{(Fitbit Charge HR)} nos ajudou muito a melhorar o quanto dormimos todas as noites e nos fez decidir dar mais tempo para essa "atividade". Como resultado, nos sentíamos melhor a cada manhã e tínhamos melhor produtividade ao longo do dia.

Em nossa opinião, a principal fraqueza do Fitbit Charge HR é exatamente o que deve separá-lo: monitoramento da frequência cardíaca. Em primeiro^(First) lugar, medir a frequência cardíaca na área do pulso leva a resultados menos precisos do que quando se usa outras áreas do corpo. Além disso, a precisão é afetada pela pigmentação da pele, como você se move, o quanto você se move, onde exatamente você usa o dispositivo e quão apertado ele fica em seu corpo, etc. melhores resultados possíveis e você deve ler: Perguntas frequentes sobre frequência cardíaca^{(Heart rate FAQs)} .

No entanto, ficamos satisfeitos com suas medidas de frequência cardíaca em^{(heart rate)} repouso , que mostram como seu coração bate quando você está parado e pode ser um indicador importante da saúde do seu coração. Esses relatórios pareciam bastante próximos da realidade e forneceram dados úteis para nós.

Em relação à duração prometida da bateria^{(battery life)} - nunca poderíamos fazer com que nosso Fitbit Charge HR durasse 5 dias, a menos que parássemos o monitoramento da frequência cardíaca, o que anula o objetivo de comprar o Fitbit Charge HR em vez do Fitbit Charge . Na vida real, você deve esperar 4 dias de duração da bateria^{(battery life)} , mais ou menos algumas horas. No entanto, o carregamento geralmente é rápido. Na maioria dos casos, o Fitbit Charge HR^{(Fitbit Charge HR)} carrega em cerca de 1 hora. Após algumas semanas de uso, desenvolvemos o hábito de deixá-lo carregando enquanto tomávamos banho. Dessa forma, o mantivemos seguro, longe da água e ele estava carregando enquanto não estávamos dando muitos passos. Você pode querer desenvolver um hábito semelhante.

Uma grande parte da experiência do usuário^{(user experience)} é o ecossistema^{(software ecosystem)} de software do dispositivo vestível que você está usando. Alguns dispositivos têm ótimos sensores e hardware, mas aplicativos muito ruins. Felizmente, este não é o caso do Fitbit . Mais sobre este assunto, na próxima seção desta revisão:

A long-time user's review of the Fitbit Charge HR

Fitbit Charge HR hаs been launched for a couple of months now so this rеview might be old news for уou. However, we bet that our review will stand out from the rest, as it is made based on a couple оf mоnths of daily usage experience with this device. If you are cυrious to learn how well it works, if it might help you improve your health and wellbeing, and whethеr іt is a device that won't cause any weird raѕhes and health problеms while wearing it, then you should read this review before purchasing Fitbit Charge HR. There's lots of groυnd to cover, so let's get started:

Unboxing the Fitbit Charge HR

The packaging used for the Fitbit Charge HR is very similar to that of other Fitbit devices. You can easily see the device as well as its most important specifications.

On the back of the box you will find more details about all its major features, in several languages.

When you open the box, you will find the Fitbit Charge HR, a wireless sync dongle, the charging cable, the warranty and a quick setup guide.

Now that you got an idea of how this device looks, let's take a look at what it has to offer in terms of specifications:

Hardware Specifications

First of all, the Fitbit Charge HR comes in three sizes: small, large and extra-large. In order to correctly choose the size that fits you, you should read this guide. The device has some degree of water resistance but it can only take small quantities of water, like sweat, rain and water splashes. You can't swim with it, take a shower or wash the dishes while wearing it. You must take it off during such activities.

In terms of sensors, Fitbit Charge HR packs an optical heart rate monitor, a 3-axis accelerometer, an altimeter and a vibration motor.

The wristband is made of a flexible elastomer material similar to that used in many sports watches. Charge HR also has a surgical-grade stainless steel buckle. The device is available in five colors: black, blue, plum, tangerine and teal. Unfortunately, Fitbit offers pictures only for four of these colors, as you can see below.

The device has a simple OLED display that you can turn on by tapping on it or by pressing the button on its left. The promised battery life is up to 5 days and the charging time of one to two hours. In order to charge it, you must use the charging cable included in the package. You can't use anything else for charging because this device has its own proprietary power jack.

In order to send and receive data to other devices, Fitbit Charge HR has a Bluetooth 4.0 radio transceiver. In terms of memory, the device can track up to 7 days of detailed motion data, up to 30 days of daily totals and heart rate data at 1 second intervals during exercise tracking and at 5 second intervals all other times. One area where the Fitbit Charge HR shines is its excellent device support. It offers apps for Windows, Android, iOS, Windows Phone and Mac. But more on that later in this review.

You can view the full set of official specifications, here: Charge HR Specifications.

Using the Fitbit Charge HR

The only complicated part of using the Fitbit Charge HR is setting it up. First, you need to create an account with Fitbit, then add your device and synchronize it for the first time. Before moving forward to using it, it is a great idea to set how you want it to work. This is done using one of the many apps that are available for it.

You should set things like: your main goal, what the display does when you tap on it, how you want Fitbit to track your heart rate, on which wrist you are wearing the device, how the device syncs, your weight, height, the units of measurement that you want to use, etc. The list is long and we strongly advise you to spend some quality time setting things up, otherwise you won't be pleased with some of the results you will get.

Once you set it up, close the Fitbit app that you are using and resume your normal activities. When you check back on Fitbit, later on, see whether it reports and measures things to your liking. Don't hesitate to experiment with the many available settings until you get the data you are interested in, as precisely as possible.

One aspect that's very important about wearable devices is how well they are tolerated by your skin. We're happy to report that, after several months of using Fitbit Charge HR, we had no issues with rashes and irritations. As long as you clean up the device on a weekly basis, you should be OK. Also, the rubber band doesn't get sticky on your arm and it doesn't have the tendency to trap sweat.

If you want to get data from the Fitbit Charge HR, you can use the display and have it share today's overall numbers like: calories, steps and so on, or you can use the Fitbit app and get detailed stats of what is going on. One issue that we have experienced when using the Fitbit Charge HR with a Windows Phone smartphone is that we couldn't get the caller ID to work on the Fitbit. That's even though we disabled All Day Sync. Apparently these features don't work simultaneously.

Another small bug we noticed is that, when you clap your hands, like when going to a concert, the display turns itself on and Fitbit may count some steps during that time, even though you are moving only your hands. It's a minor quibble in our view.

Regarding the data you get from the Fitbit Charge HR, you must be aware that it is never 100% accurate, no matter what you measure. First of all, measuring the number of steps you do in a day is generally good. Yes, it measures steps if you clap your hands during a concert but that doesn't truly impact your overall numbers in a meaningful way. The data you get from Fitbit is meaningful enough for you to understand how active you are and to help you take measures for improvement.

We were very pleased with the sleep tracking offered by Fitbit. You can set sleep goals for yourself and track how much you sleep each night, how agitated you are and so on. Fitbit Charge HR has helped us a lot in improving how much we sleep each night and made us decide to allow more time for this "activity". As a result, we felt better each morning and we had better productivity throughout the day.

In our view, Fitbit Charge HR's main weakness is exactly what should set it apart: heart-rate monitoring. First of all, measuring heart-rate in the wrist area leads to less accurate results than when using other areas of your body. Also, the accuracy is hit by skin pigmentation, how you move, how much you move, where exactly you wear the device and how tight it stays on your body, etc. Fitbit has even created a guide on how to use the device for the best possible results and you should read it: Heart rate FAQs.

We were pleased though with its resting heart rate measures, which show how your heart beats when you are still, and it can be an important indicator of the health of your heart. These reports seemed close enough to reality and provided data that was useful to us.

Regarding the promised battery life - we could never get our Fitbit Charge HR to last 5 days unless we stopped its heart-rate monitoring, which defeats the purpose of buying Fitbit Charge HR instead of Fitbit Charge. In real-life you should expect 4 days of battery life, give or take a couple of hours. However, charging is generally fast. In most cases, Fitbit Charge HR charges in about 1 hour. After a couple of weeks of use, we developed the habit of leaving it to charge while we showered. This way we kept it safe, away from water and it was charging while we were not taking many steps. You might want to develop a similar habit.

A big part of the user experience is the software ecosystem of the wearable device that you are using. Some devices have great sensors and hardware but very poor apps. Luckily, this is not the case for Fitbit. More on this subject, in the next section of this review:

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