Você pode ter lido que pesquisadores descobriram uma maneira de usar smartwatches como o Apple Watch para ajudar a detectar o COVID-19^(COVID-19) . Isso vem além da introdução da notificação de exposição nos iPhones. Este é um desenvolvimento fascinante e emocionante, mas o que isso significa para você? Antes de ficar muito animado, vamos ver o que essa pesquisa realmente significa. 

Onde encontrar informações sobre o COVID-19^(COVID-19)

Se você não está tão bem informado sobre o COVID-19^(COVID-19) , é uma boa ideia obter os fatos corretos sobre o vírus e a doença antes de se envolver com os estudos do Apple Watch COVID-19 ou qualquer outro recurso projetado para ajudá-lo a gerenciar seu risco de COVID .

A Organização Mundial da Saúde^{(World Health Organization)} é um bom lugar para começar. Esta é a organização que está fornecendo informações e assistência para a maioria dos maiores governos nacionais do mundo. Então é como pular o intermediário e ir para a fonte.

Para leitores nos EUA^(USA) , também é útil visitar o site do Centro de Controle e Prevenção^{(Center for Disease Control and Prevention)} de Doenças COVID-19. Se você não estiver nos EUA^(USA) , considere procurar informações da autoridade equivalente do seu país de residência atual.

Como ativar a notificação de exposição^{(Exposure Notification)} no seu^(Your) iPhone

A Apple^(Apple) e o Google trabalharam juntos para criar um sistema de notificação de exposição que pode informar se você entrou em contato com alguém que foi diagnosticado com COVID-19 . Veja como ativar:

1. Pesquise por COVID no seu iPhone e selecione Notificação de exposição^{(Exposure Notification)} .

1. Agora selecione Ativar notificação de exposição^{(Turn on Exposure Notification)} .

1. Selecione Continuar^{( Continue )} depois de ler os termos e condições.

1. Em seguida, escolha sua localização .

1. Leia os termos e condições da autoridade médica local e aceite-os se concordar.

1. As notificações de exposição agora devem estar ativas. Selecione OK para continuar.

Como os estudos usaram o Apple Watch para detectar o COVID-19^(COVID-19)

Como os sensores de frequência cardíaca nos modelos mais recentes do Apple Watch são muito sofisticados, os pesquisadores decidiram comparar esses dados entre pessoas com infecções confirmadas por COVID-19 e aquelas sem, mesmo quando as pessoas infectadas eram assintomáticas.

Ao analisar cuidadosamente os dados de frequência cardíaca que coletaram, foi possível detectar alterações em pessoas infectadas, mas que não se sentiram doentes ou nunca desenvolveram sintomas.

O principal fator utilizado nesses estudos é chamado de variabilidade da frequência cardíaca, que é definida como a diferença de tempo entre cada batimento cardíaco. Um coração saudável não tem um batimento cardíaco constante com intervalos precisos e uniformes, em vez disso, está constantemente se adaptando a vários fatores do corpo.

Os estudos em questão analisaram dados de variabilidade da frequência cardíaca em pessoas saudáveis ​​versus aquelas que desenvolveram infecções por COVID-19^(COVID-19) . De acordo com os resultados, existem padrões detectáveis ​​na variabilidade da frequência cardíaca de pessoas infectadas com COVID-19 que podem servir como método de detecção precoce. Claro, isso vem com uma longa lista de advertências e isenções de responsabilidade!

Quem fez a pesquisa?

Houve vários estudos que tentaram ver como é viável usar os dados do sensor cardíaco do smartwatch para detectar precocemente infecções por COVID-19^(COVID-19) .

Robert Hirten e colegas pré-publicaram seu artigo de pesquisa^{(research article)} , o que significa que o artigo não foi revisado por pares e não passou pela etapa final de rigor científico antes que um artigo seja publicado oficialmente. Revisores especialistas ainda podem encontrar falhas no artigo que devem ser corrigidas.

De acordo com o resumo do artigo, a equipe usou um aplicativo Apple Watch personalizado para coletar dados dos participantes. Eles concluíram que, após aplicar um modelo matemático aos dados, é possível identificar precocemente as infecções por COVID-19^(COVID-19) usando apenas dados de variabilidade da frequência cardíaca.

O segundo artigo^{(second paper)} foi publicado na prestigiosa revista Nature . Tejaswini Mishra e colegas também usaram dados gravados de relógios inteligentes para determinar se havia uma mudança de padrão detectável antes e depois de uma infecção por COVID-19. Neste estudo, foram usados ​​dispositivos Fitbit , em vez de ^(Fitbit)Apple Watches . Eles concluem que 63% dos casos poderiam ter sido detectados em tempo real usando esses dados.

Seu Apple Watch pode detectar o COVID-19^{(Apple Watch Detect COVID-19 Right)} agora mesmo?

Você ainda não pode usar o Apple Watch como um dispositivo de detecção precoce da infecção por COVID-19 . Qualquer dispositivo a ser usado para fins de monitoramento de saúde ou diagnóstico deve ser certificado para esse fim pela autoridade relevante.

Existe um risco real de que falsos positivos ou uma falsa sensação de segurança por parte dos usuários possam ter consequências negativas. Uma coisa é integrar um timer para lavar as mãos no Apple Watch , outra é adicionar um recurso que promete diagnosticar uma condição médica.

Isso é limitado aos relógios da Apple?

Não, qualquer smartwatch com um sensor cardíaco adequadamente sofisticado deve funcionar desde que tenha o poder de processamento e o software necessários. No entanto, o processo de pesquisa e certificação para garantir que seja um recurso seguro e confiável pode levar muito tempo.

Portanto, apesar de ser uma aplicação tão interessante da tecnologia smartwatch, você não deve alterar a forma como se monitora para uma possível infecção por COVID-19.

• Use uma máscara facial em público.
• Mantenha distância de outras pessoas.
• Lave bem as mãos e evite tocar nos olhos ou na boca.
• Verifique sua temperatura regularmente para detectar sinais precoces de febre.
• Esteja atento a sintomas como dores no corpo, fadiga, tosse persistente ou falta de ar.

Se a autoridade médica local aprovar o uso do software smartwatch para a detecção precoce de infecções por COVID-19^(COVID-19) , você poderá usar esse software da maneira indicada em conjunto com a orientação de um profissional médico qualificado.

Can Your Apple Watch or iPhone Help Detect COVID-19? What To Know

You maу have read that researchers have found a way to υse smartwatches such as the Apple Watch to help detect COVID-19. This comes in addition to the introduction of exposure notification on iPhones. This is a fascinating and exciting development, but what does it mean to you? Before you get too excited, let’s look at what this research actually means. 

Where to Find Information on COVID-19

If you’re not that well-informed about COVID-19, it’s a good idea to get the right facts about both the virus and the disease before you engage with the Apple Watch COVID-19 studies or any other feature designed to help you manage your COVID risk.

The World Health Organization is a good place to start. This is the organization that’s providing information and assistance to most of the largest national governments in the world. So it’s pretty much like skipping the middleman and going to the source.

For readers in the USA, it’s also helpful to visit the Center for Disease Control and Prevention COVID-19 site as well. If you’re not in the USA, you should consider looking for information from your current nation of residence’s equivalent authority.

How To Enable Exposure Notification on Your iPhone

Apple and Google have worked together to create an exposure notification system that can let you know if you’ve been in contact with someone that’s been diagnosed with COVID-19. Here’s how to opt-in:

1. Search for COVID on your iPhone and then select Exposure Notification.

1. Now select Turn on Exposure Notification.

1. Select Continue after reading the terms and conditions.

1. Next, choose your location.

1. Read the terms and conditions for your local medical authority and accept them if you agree.

1. Exposure Notifications should now be active. Select OK to continue.

How Studies Used the Apple Watch to Detect COVID-19

Since the heart rate sensors in the latest models of Apple Watch are very sophisticated, researchers decided to compare that data between people with confirmed COVID-19 infections and those without, even when the infected persons were asymptomatic.

By carefully analyzing the heart rate data they collected, it was possible to detect changes in people who were infected but either didn’t feel sick or never developed symptoms.

The main factor used in these studies is called heart rate variability, which is defined as the difference in time between each heartbeat. A healthy heart doesn’t have a constant heartbeat with precise even intervals, instead it’s constantly adapting to various factors in the body.

The studies in question looked at heart rate variability data in healthy people versus those who developed COVID-19 infections. According to the results, there are detectable patterns in the heart rate variability of people infected with COVID-19 that may serve as an early detection method. Of course, this comes with a long list of caveats and disclaimers!

Who Did the Research?

There have been multiple studies that have tried to see how feasible it is to use smartwatch heart sensor data to detect COVID-19 infections early.

Robert Hirten and colleagues have pre-published their research article, which means that the paper has not been peer-reviewed and hasn’t gone through the final step of scientific rigor before a paper is officially published. Expert reviewers may still find flaws in the paper that must be corrected.

According to the abstract of the article, the team used a custom Apple Watch app to collect data from participants. They concluded that, after applying a mathematical model to the data, it’s possible to identify COVID-19 infections early using nothing but heart rate variability data.

The second paper was published in the prestigious Nature journal. Tejaswini Mishra and colleagues also used recorded smart watch data to determine if there was a detectable pattern change from before and after a COVID-19 infection. In this study, Fitbit devices were used, rather than Apple Watches. They conclude that 63% of cases could have been detected in real time using this data.

Can Your Apple Watch Detect COVID-19 Right Now?

You can’t use your Apple Watch as an early detection device for COVID-19 infection, yet. Any device that’s to be used for health monitoring or diagnostic purposes has to be certified for that purpose by the relevant authority.

There’s a real risk that false positives or a false sense of security on the part of users can have negative consequences. It’s one thing to integrate a hand-washing timer into the Apple Watch, it’s another to add a feature which promises to diagnose a medical condition.

Is This Limited to Apple Watches?

No, any smartwatch with a suitably sophisticated heart sensor should work assuming that it has the processing power and software required. However, the research and certification process to ensure that it’s a safe and reliable feature can take a long time.

Therefore, despite this being such an interesting application of smartwatch technology, you should not change how you monitor yourself for a potential COVID-19 infection.

• Wear a face mask in public.
• Maintain your distance from other people.
• Wash your hands thoroughly and avoid touching your eyes or mouth.
• Check your temperature regularly for early signs of fever.
• Be mindful of symptoms such as body aches, fatigue, a persistent cough or shortness of breath.

If your local medical authority approves the use of smartwatch software for the early detection of COVID-19 infections, then you may use that software in the manner indicated in conjunction with advice from a qualified medical professional.

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