A palavra Vamping está associada a muitos campos, especialmente a música. O campo mais recente é a Internet , o significado de vamping é o hábito das pessoas ficarem acordadas até tarde da noite para manter contato com seus amigos em redes sociais e telefones, privando-se assim do sono. Especificamente, o termo Vamping vem de adolescentes, ' Virtual Camping ' online até tarde da noite, com amigos online – como vampiros!

O que é Vamping Adolescente

Para simplificar, vamping é um ato em que:

1. Uma pessoa fica acordada até tarde da noite E
2. Reduzindo as horas de sono E
3. Usando telefones e tablets para manter contato com seus amigos.

Assim, pode-se dizer o hábito de uma pessoa usar as redes sociais até tarde da noite, gerando privação de sono.

Por que o Vamping na Internet é ruim

Vamping é ruim. Isso obriga as pessoas a reduzir o sono. Também afeta os olhos negativamente. A faixa etária comum em vamping é o grupo adolescente. Como eles têm muitas outras atividades durante o dia – como ir para a faculdade, estudar por horas e brincar – eles precisam dormir adequadamente. No entanto, com vamping, eles interrompem o sono e isso os torna vulneráveis ​​​​a diferentes distúrbios, como fraqueza, incapacidade de se concentrar e até depressão.

Outro aspecto do vamping é que os adolescentes o fazem secretamente. Eles não querem que seus pais saibam que eles ainda estão acordados, então eles apagam as luzes. Isso os torna diretamente expostos à luz que sai dos telefones e tablets. Já ouvi falar de casos em que crianças se cobrem completamente – incluindo a cabeça. Abaixo da capa, enquanto seus pais pensam que as crianças estão dormindo, as crianças estão, na verdade, enviando mensagens de texto e navegando em seu telefone ou tablet.

Tentando esconder vamping desligando as luzes e trabalhando debaixo das cobertas, seus olhos estão cansados. Isso leva a problemas oculares.

Se não for contido, o vamping pode causar distúrbios do sono por um longo tempo. Por exemplo, as pessoas podem não conseguir dormir, mesmo que não estejam fazendo nada. Os efeitos podem ser muito piores do que apenas insônia.

Como Prevenir o Vamping

Os pais devem ser rigorosos quanto aos horários até que seus filhos possam usar os telefones, tablets e computadores.

Usando serviços como o OpenDNS , eles podem configurar controles dos pais sobre os períodos de tempo em que as crianças podem usar a Internet .

Usando a página de configuração do roteador, eles podem configurar o período de tempo em que o acesso à Internet é completamente desligado.

Eles precisam educar seus filhos sobre os efeitos negativos do vamping e ajudá-los a evitá-los. Por exemplo, compre um despertador para que eles não precisem manter o telefone (como alarme) por perto. Se o telefone estiver lá, as crianças ficarão tentadas a usá-lo.

Mais importante ainda, eles devem dar exemplos para evitar vamping por seus filhos. Se você usa a Internet até as 3h, mas pede para seus filhos dormirem às 22h, eles podem não ouvir você. Mas se você também desligar seus computadores e colocar o telefone em um armário, as crianças o seguirão. Outra coisa importante é verificar se há vamping sempre que você acordar no meio da noite, dando uma olhada no quarto das crianças.

Se a Internet for cortada usando a configuração do roteador ou desligando o roteador, as crianças ainda poderão acessar as mídias sociais usando os serviços de dados do telefone. Os pais precisam explicar os perigos do uso do celular^{(dangers of cellphone usage)} para que seus filhos o usem com moderação.

Caso você veja exaustão física em seus filhos durante o dia, faça um check-up com um médico para saber o motivo. Se o médico disser que é devido a menos sono, entenda que você precisa adotar métodos mais difíceis, como bloquear seus telefones e desligar a Internet após um horário programado todas as noites.

O acima visa servir como um guia para os pais evitarem vamping, para que possam proteger seus filhos dos efeitos nocivos que podem prejudicar o desempenho das crianças nas escolas e playgrounds.

Thoughts!?

Guide For Parents To Prevent Teen Vamping

The word Vamping is associated with many fields, especially music. The latest field being the Internet, the meaning of vamping is people’s habitual staying up late into nights to stay in touch with their friends on social network and phones, thereby depriving themselves of sleep. Specifically, the term Vamping comes from teens, ‘Virtual Camping‘ out online till late nights, with online friends – like vampires!

What is Teen Vamping

To simplify it, vamping is an act where:

1. A person stays up late into the night AND
2. Cutting down on sleep hours AND
3. Using phones and tablets to stay in touch with his or her friends.

Thus, it can be said a person’s habit of using social networks until late at night, creating sleep deprivation.

Why is Internet Vamping Bad

Vamping is bad. It compels people to cut down on their sleep. It also affects the eyes negatively. The common age group into vamping is the teenage group. Since they have many other activities in the day – like going to college, studying for hours, and playing – they need proper sleep. However, with vamping, they cut off on sleep and that makes them vulnerable to different disorders like weakness, inability to focus, and even depression.

Another aspect of vamping is that teenagers do it secretly. They do not want their parents to know that they are still up so they turn off lights. This makes them directly exposed to light coming out of the phones and tablets. I have heard of cases where kids cover themselves completely over – including the head. Below the cover, while their parents think the kids are sleeping, the kids are actually texting and browsing on their phone or tablet.

Trying to hide vamping by turning off lights and working below the covers, their eyes are strained. This leads to eye problems.

If not contained, vamping can cause sleep disorders for a long time. For example, people might not able to sleep even though they are not doing anything. The effects can be much worse than just sleeplessness.

How To Prevent Vamping

Parents should be strict on timings till when their children can use the phones, tablets, and computers.

Using services like OpenDNS, they can set up parental controls as to what time periods can the children use the Internet.

Using the router configuration page, they can set up the time period when Internet access is completely shut down.

They need to educate their children on the negative effects of vamping and help them prevent it. For example, buy them an alarm clock so that they do not need to keep the phone (as an alarm) nearby. If the phone is there, children will be tempted to use it.

Most importantly, they should set examples to prevent vamping by their children. If you use the Internet till 3:00 AM but ask your kids to go to sleep at 10:00 PM, they might not listen to you. But if you too turn off your computers and put the phone in a cabinet, children will follow you. Another important thing is to check for vamping whenever you wake up in the night by taking a look into the room of children.

If the Internet is cut off using router configuration or turning off the router, children may still access social media using phone data services. Parents need to explain the dangers of cellphone usage so that their children use it sparingly.

In case you see physical exhaustion in your children during the day, check-up with a doctor to know the reason. If the doctor says it is due to less sleep, understand that you have to take tougher methods like locking up their phones and turning off the Internet after a scheduled time every night.

The above aims to serve as a parent’show to’ guide to prevent vamping so that they can protect their children from the ill effects that may spoil the children’s performance at schools and playgrounds.

Thoughts!?

Related posts

• IC3: Guia de Estudo do Padrão Global 4 da Certificação Core de Internet e Computação

• Guia do leigo para resolver problemas de interferência de rede sem fio

• O guia completo para fixar sites com o Internet Explorer

• Desativar Internet Explorer 11 como um standalone browser usando Group Policy

• DDoS Distributed Denial de Service Attacks: Proteção, Prevention

• Internet Security article and tips para usuários Windows 10

• O que os erros comuns de HTTP Status Code são?

• Edge and Store apps não conectando a Internet - Error 80072EFD

• Surfistas vs Website proprietários vs bloqueadores de anúncios vs Anti Ad Blockers War

• Internet and Social Networking Sites addiction

• DNS Benchmark: Otimize o seu Internet Connection por velocidade

• Como modificar ou alterar suas configurações WiFi Router?

• Internet Não está funcionando após uma atualização no Windows 10

• Não é possível conectar-se a Internet? Try Complete Internet Repair Tool

• Internet Explorer End de Life; O que significa para as empresas?

• Como parar Google anúncios de mim seguinte na Internet

• Migrar de Internet Explorer para Edge rapidamente usando essas ferramentas

• Como verificar se o seu IP address está vazando

• Lista de Best Free Internet Privacy Software & Products para Windows 10

• Brute Force Attacks - Definition and Prevention